长痘 16 年，一个随口的建议救了我

原标题：长痘 16 年，一个随口的建议救了我

我叫丽雅，痘痘从小学时就缠上我了。

红色的、凸起的、扁平的、大颗的、小颗的、痛的、不痛的、有时还发着油光的痘痘，从我懵懂知道爱美开始，缠绵了十六年。

我曾无数次幻想过，一觉醒来，痘痘、痘印、痘坑都一下子从我脸上消失，脸上的皮肤能像美颜相机呈现给我的那样，欺骗我一次。

我能够抬起头，站在同学、朋友，甚至是相亲对象面前。

但，镜子是诚实的，它总会把我拉回去：

我是个丑女人。

我长了满脸的痘痘。

青春期未到

青春痘先长

小学时的课间操，是一天中太阳把人照得最清楚的时候，快毕业前的一天，站在我旁边的女同学指着我的脸，一字一顿地告诉我：

「你 头 上 长 了 热 气 包！」

我在人声鼎沸的操场上不知所措，好不容易等到回寝室午休，我跑到床边抄起镜子，额头上确实起了几个红疙瘩，不痛不痒。

图片来源：站酷海洛

几个月后，大姨妈和青春期都来了，我粘在镜子上的时间越来越多，但红疙瘩好像也越看越多，此消彼长、生生不息，还有蔓延到鼻子两侧的趋势。

青春期来临之后，班里男女同学的关系也发生了微妙的变化。但这种变化没有发生在我身上。

没有人会看到一脸痘痘的我。

敏感和爱美，让我迫切地想把它们从脸上抹掉，凭着一腔莽撞的本能，艰辛的祛痘之路开始了。

当年最著名的皮肤药是「皮炎平」，一天能在电视上播好几轮广告，在我看来，那就是痘痘的解药。

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那是爸妈买来治脚癣的一管药，我把它偷偷抹在了红痘痘上，早晚各一次，两三天后，痘痘真的瘪了下去，但抹药膏的区域却开始慢慢发红、渐渐发黑。

这支不行就试下一支。只要是目之所及的药膏和药水，我都不管不顾地往脸上涂，即使明明看到「禁止将此药水用于面部」的警告。

万一有效呢？

直到几天后的深夜，我因为面部发干，皮肤灼热醒来，两颊处一夜之间又冒出了六七个又红又大的痘痘，摸上去质地发硬、痛感明显......

我终于明白「药不能随便乱用」。

但战痘历程并未就此结束，我将希望，投向了大家都在传的「偏方」。

鸡蛋、芦荟、金银花……

为了祛痘

我什么偏方都试

小学毕业那年的暑假，我只做了两件事：从过期杂志里搜集祛痘方法，然后大胆地付诸实践。

我天真地以为，偏方里用的都是「天然」的好东西，怎么也得有点效果吧？

第一个受到青睐的是鸡蛋。

图片来源：站酷海洛

杂志上说，「鸡蛋是美容一宝」：

壳里的薄膜贴在鼻子上能去除黑头；

蛋清、蜂蜜、绿茶渣调和在一起敷脸上，美白效果好，痘痘一扫而光。

我按照杂志的步骤一一照做，黏糊糊的液体和茶叶渣在重力作用下，流到我的下巴颏、脖子、鬓角和耳朵，看完一集电视剧，用勺子把脸上半干的混合物刮下来，快速洗完脸，奔到镜子前观察效果。

然而皮肤不仅没有变化，我还养成了频繁用手摸脸的坏习惯。因为总能从从脖子或鬓角处搓下没洗净、干透了的蜂蜜绿茶鸡蛋液，后来还抠到两处新长的痘痘。

鸡蛋之后，轮到了芦荟。

那时，马路对面的阿姨常来找我妈唠嗑，偶尔手里捏着片绿油油的叶子，在脸上左右来回擦，她说是专门美容用的。

听到「美容」二字，我的眼睛亮了起来。

我向她要了两片，认真请教了使用方法，芦荟刀口处溢出的汁液粘稠、透明、清亮，符合我对美容精华的全部想象。

当天用剩的芦荟叶，会被我精心裹上保鲜膜放进冰箱冷藏，直到完全用完，芦荟液也慢慢从粘稠状变成水样状。现在想来，当初自己往脸上抹的不是芦荟液，而是大量细菌。

图片来源：站酷海洛

两片芦荟叶擦完，痘痘还在打游击战争，一痘未平，一痘又起。

我也试过将黄瓜刨成薄片贴在脸上，但几次之后，冒出几个新痘痘。

没有做好面部清洁，在有小伤口的情况下，敷面膜就是在脸上培养细菌，更别提直接敷各种食材，可惜这个常识我很多年后才懂。

妈妈又气又心疼地骂我，一张嘴巴太好吃，天天吃饼干、油条、炸麻糍、辣条，火气太大，才长青春痘。

她的话让我茅塞顿开，形成了一套错误而不自知的逻辑：外敷治标，内服治本；只有彻底解决根源，才能永远不长痘痘；长痘根源是体内上火，要喝药降火。

直到读大学，看了很多科普文章和视频后，我才知道， 长青春痘（痤疮）是因为皮脂分泌过多，导致毛囊皮脂腺导管阻塞，皮脂排不出形成微粉刺。毛囊内又有多种细菌大量繁殖，诱导炎症发生，最终形成青春痘。所谓的「解决根源」其实是杀菌消炎……

图片来源：作者提供

当时才小学毕业的我哪懂这些科学知识？

大人说什么能去火就喝什么，每天早晨空腹喝一大杯现泡的金银花水，白天喝点板蓝根，睡前再补一碗葛根粉。

与此同时，我更加肆无忌惮地吃高油高脂高糖食物，吃完后，再来一杯浓浓的金银花水，减轻我的罪恶感和对痘痘的恐惧感。

身体在这种恶性循环中发生细微变化：体重变轻，大便不成形，偶尔拉肚子，更重要的是，青春痘继续在我脸上「泛滥」着。

洗不干净的脸

挤不完的青春痘

进入初中后，青春期的悸动刚刚开始，我却获得了一个外号：麻子。

敏感自卑压力剧增，青春期身体对热量的需求高，高油高糖的饮食习惯延续下来，痘痘像割不尽的韭菜，一茬又一茬地长。

脸上的痘痘越来越难以忽视，同学推荐了超市里的杂牌「木瓜」洗面奶，说能把痘痘洗掉。

从此，我开始了「护肤品」抗痘的历程。

图片来源：站酷海洛

走进超市的日化用品区，促销员热情地为我推销各种控油祛痘产品：深层清洁的洗面奶、缩毛孔的爽肤水、美白的益肤霜和黑头导出液。

初次使用洗面奶，皮肤里的水分油光「咻」一下被带走，感觉干净而紧绷。急功近利的心态，让我早中晚三次都用它洗脸，期待能发挥立竿见影的效果。

那时的我不知道，过度清洁并不能祛痘，反而更会破坏皮肤屏障，让皮肤状态更糟糕。

不知何时起，脸偶尔干燥得影响我做表情；出油越来越快，洗脸的毛巾变得滑溜溜、不易拧干；额头的痘痘也蔓延到了太阳穴两侧。

鼻尖上长了颗硕大的油光发亮的痘痘，长期不消，我拥有了小丑同款鼻子！

我忍无可忍，手上的习惯又多了一条