都说「管住嘴，迈开腿」？这句话误导了多少人
「管住嘴，迈开腿。」
相信很多朋友都听说过这句话。
但很多人减肥之后发现，自己饭吃的少了，也注意运动了，可头发却越掉越多，情绪越来越糟，体重……反而反弹了。
为啥？还不就是被「管住嘴，迈开腿」这 6 个字误导了！
我们邀请了营养师金星老师来给大家好好说说。
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- 标签：鄂尔多斯富二代
- 编辑：王丽
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