如何判断 ta 是不是合适我的人?要看这 2 个特征!
前几天,我在后台看到一条留言:
「我遇到了一个非常合适的相亲对象,我们各方面的条件、对未来的规划都匹配,甚至于我和以前的恋人发生矛盾的那些点,在他这里都能得到解决。」
「但问题是,我和他在一起的时候,总觉得有点无聊。会没话说,约会总是吃饭、看电影,我很难从他身上感到新鲜感。」
「要这样平淡地过一辈子,我觉得接受不了,但是因为无聊就放弃这么合适的人实在可惜,所以有点犹豫要不要继续这段关系。」
仔细想想,我身边挺多人也说过类似的话:我们挺合适的,就是没什么心动的感觉;我们挺合适的,就是他有些习惯我不喜欢……
当我们用「合适」评价一个人时,似乎暗示了我们在更重要的方面,对对方有些不满。
首先,我们需要解决一个问题: 大家在说自己和对方合适时,通常依据什么标准?
看硬性条件?看未来的规划是否匹配?看彼此是否合得来?
这些标准有时的确能帮我们找到合适的人,但有时似乎不那么有效。所以今天,我们想和大家分享两个标准,来判断两个人究竟是否合适:
每个人都带着一些需求进入亲密关系,比如想要被爱、想满足性需求等。但 核心需求(core relationship needs),是指那些对你来说至关重要、不可或缺的需求。
举个例子,你希望遇见一个爱你、理解你、事业上和你齐头并进、生活中也愿意照顾你的人。但当你进入关系,你发现自己可以接受对方事业发展不如你,但你的其他需求 ta 都能满足。
那么你在感情中的核心需求就是:
对方能提供给你的价值与你的核心需求相匹配,就意味着对方刚好愿意且能够满足你的核心需求。
Deal-breaker,是指那些完全不能通融(non-negotiable)、一出现就抵消对方其他优点的缺陷。
每个伴侣都会有缺点,比如不够帅、不爱做家务等等。但如果这些缺点没有让你想立刻结束关系,它们就不是你的 deal-breaker。
对方的缺点刚好不是你的 deal-breaker,意味着虽然 ta 有缺点,却刚好没有你最不能忍受的那几个。
可以说, 当我们搞清楚了自己在关系中的核心需求和 deal-breaker,我们就会更可能找到合适的伴侣。
但事实上,很多人对自己的核心需求和 deal-breaker 是不清楚的。
很多人需要在关系推进一段时间后,才意识到自己的核心需要,也常常在和对方相处后,才发现对方有许多自己受不了的缺点。但这样的结果往往是,关系出现问题时,你已经付出了很多感情和心力,你更难离开这段关系,也可能遭遇更重的伤害。
那么,如何才能尽可能早地知道
自己的核心需求和 deal-breaker?
怎么确认你的 deal-breaker
具体是哪些呢?
回复「需求」即可获取!
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01
为什么有些人比大多数人更敏感?
高敏感人群生存指南
「发个朋友圈,对 100 条好评视而不见,1 个差评却能让我炸毛。」「总觉得姐妹们背着我讨论什么,就是在说我坏话或孤立我。」
心理学研究表明, 确实有一些人,天生比另一些人更加敏感。ta 们一直是用一种更生动、更激烈的方式感受着这个世界。但是,ta 们也常常容易被这些外在的刺激所影响,而变得不知所措。我们将其称作高敏感人群。
高敏感并非缺陷。这篇文章或许可以解决你因「高敏感」而带来的困扰。人们对「高敏感人群」与哪些误解?应该如何缓解自己因「敏感」带来的困扰?
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02
「先爱上的人就输了吗?」
为什么有人在爱情中在意输赢?
在很多与感情有关的情景中,常听见输赢二字。明明很喜欢对方,却死也不愿主动出击。因为: 「不能让 ta 知道我喜欢 ta,认真我就输了!」
为什么有些人在亲密关系中会特别计较输赢?为什么有人会通过回避、隐瞒、甚至说谎的方式,宁愿让自己痛苦也要追求输赢?敏感骄傲又脆弱的你,或许能在这篇文章里找到答案。
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03
总是焦虑不安?
你可能是「内在资源」不足
面对生活的多变,有些人似乎总是疲于应对,甚至有时会陷入一种婴儿般的无助。似乎生活总在被一种无助感、焦虑感追赶。
我们今天就要给大家介绍一个概念:内在资源。它是一种人们在面对痛苦、压力时重新整合自我的力量。一个人处于长期焦虑中,觉得无法在现实中游刃有余,很可能就是因为「内在资源不足」。
如何知道自己是否有足够的内在资源?我们如何才能获得和积累它?
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04
如何才能舒适减肥?
多和比你瘦的朋友相处!
「我那么努力控制饮食、试着增加运动量,体重怎么还是 下!不!来?」
「有时忍不住多吃,吃了又怪自己意志不坚定。我真的 非!常!挫!败!!」
「为什么减肥会 那!么!难???」
稍安勿躁, 减肥也可以很简单。心理学会告诉你:减肥难,也许是因为你缺少一个纤瘦身材的好朋友。来和我们一起看看, 如何利用心理学舒适减肥。
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05
你以为没有人爱你,
其实可能是你不愿接受爱
对一些人来说,接受别人的爱会让 ta 们感到无措。只要意识到伴侣的爱,ta 们就会感到不自在。ta 们的伴侣因此感到自己被拒绝、对 ta 们的态度感到疑惑又愤怒。
又或是,ta 们真的认为从没有人爱过自己,并为此感到悲伤
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- 编辑:王丽
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