早上起床口臭严重，有什么办法能缓解？

原标题：早上起床口臭严重，有什么办法能缓解？

何剑亮

作者

浙江大学医学院附属第二医院

综合牙科主治医师

上海交通大学牙体牙髓病学硕士

很多人都有这种感觉，早上起床时口臭好像特别严重。

那有什么办法可以避免吗？

先说答案：其实，基本上……很难避免。但一般早起口臭，刷牙后会消失，如果没有改善，那就需要去口腔科查一下是否有其他原因了。

接下来详细说说口臭。

口臭可能不影响口腔功能

但会影响社交

美国牙科学会曾经调查过，90% 以上的口腔医师都遇到过因为口臭而求治的患者，一半的医生每周会遇到 6 例以上的自称有口臭的病人。

大家猜猜在中国，有多少人会口臭呢？在中国，也有学者进行过研究，大约 20～30% 的国人存在口臭问题。

口臭是一种有隐蔽性的疾病。许多人认为它不是病，因为很多情况下它不会像蛀牙一样让牙齿痛、吃不了东西，平常的口腔功能基本上是正常的，外观也不受影响。

但它确实困扰了许多人，因为它严重影响社交活动，试想你去和一个漂亮的女孩子约会，穿好西装打好领带，举止得体，结果一开口