月经期间不能洗头？女人从小被骗到大的 12 件事

原标题：月经期间不能洗头？女人从小被骗到大的 12 件事

作为一个女孩，从小到大有些话和「忠告」你一定都听过：

女人生了孩子就不痛经了

来大姨妈洗头会头痛

女孩的第一次会见红

安全期不会怀孕

一定要穿内衣不然会下垂

但我们今天想告诉你的是，这些「语重心长」的话，从医学上来讲，都是「谎言」。我们整理了你成长里最常遇到的 12 句话，帮你一一拆解。

01

谎言：生了孩子就不痛经了

真相：原发性痛经有效的办法还是吃止痛药。一颗下去，世界都和平了。

图片来源：站酷海洛

90% 的痛经是原发性的，主要是因为前列腺素类化学物质升高导致的。

前列腺素升高会引起子宫平滑肌的过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，然后你就痛经了。

有些女生通过阴道分娩生下孩子，分娩过程胎儿帮助妈妈扩张了狭窄的子宫颈管，痛经可能有所缓解。

但这个方法完全碰运气，不是每个人都有效，也不该作为生孩子的「福利」。

02

谎言：痛经吃止痛药会上瘾

真相：除了肠胃不好的人外，痛经可以放心吃止痛药。

止痛药并没有那么可怕。会上瘾的那是「阿片」类药物，属于处方药。

通常推荐痛经时吃的的止痛药是布洛芬。

布洛芬是通过抑制前列腺素的生成而起效的，它是会使痛感无法被放大，甚至无感知，安全系数相对高。

再说，痛经通常大约 2～3 天，5～6 颗的止痛药不会对你的身体产生特别大的影响。

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03

谎言：月经期间不能洗头

真相：月经期间可以洗头洗澡，让自己保持心情愉悦才是硬道理。

月经期间不让洗头，主要是担心洗头带来的痛经或者头痛。

事实上，目前并没有任何研究表明经期洗头会带来这些不良的后果。

月经的本质是激素变化引起的子宫内膜周期性脱落和出血。由于盆腔充血以及前列腺素的影响，容易出现下腹坠痛，以及腹泻等胃肠功能紊乱的症状。

它们和洗不洗头没有直接的关系！

04

谣言：用棉条会戳破处女膜

真相：棉条可以让经期更干爽，行动更自由。但也别强求，经期舒服最重要。

处女膜是有弹性的膜状组织，在中央有一个小孔，经血能通过这个小孔排出体外。

卫生棉条完全能通过它中间的洞。不过，大约有 2% 的女性处女膜上的孔很小，不适合使用卫生棉条。

女孩不能用一层膜来评价，用棉条更不代表是坏女孩，是时候改变观念啦。

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05

谎言：「第一次」一定会见红

真相：「见红」并不能鉴定一个人是否有过性生活。

处女膜并不是真的一张不透风的膜，第一次会出血，往往是因为拉扯到膜的边缘。

而且现代医学统计，只有一部分女性第一次会出血。

这个说法之所以广为流传，主要是古人结婚太早了！

随着年纪的增大，处女膜会变薄，很多行为都会导致处女膜的破裂，包括剧烈运动。

那些纠结第一次是否见红的人，难道不应该一脚踹了么？

06

谎言：「蹭蹭不进去」不会怀孕

真相：正确避孕，请使用安全套和短效避孕药。

即便是精液只是在阴道口，也有一定的概率让女性怀孕。

因为精子在离开男性的身体后，还可能存活 2～5 天。

如果男女双方都很「精壮」，活力很强的精子游进去了，正好碰上排卵期的卵子，还是有可能怀孕的。

体外射精避孕、安全期避孕、经期避孕，这些同样不靠谱，怀孕的本质是精子和卵子的结合。这些方式都无法正确预测或者避免两者的相遇。

07

谎言：短效避孕药伤身，不能吃

真相：短效避孕药是一种有效的避孕手段，每天一颗别漏服啦。

首先要澄清，短效避孕药不是紧急避孕药。

它的主要成分是雌孕激素，接近于人体内的天然孕激素，会让大脑以为身体已经怀孕了，不再排卵，从而达到避孕的效果。

短效避孕药目前也被用于治疗部分痛经、多囊卵巢综合症以及高雄激素血症引起的痤疮等病症。不过这些都要在医生的指导下进行。

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08

谎言：宫颈糜烂要做手术

真相：对一切针对「宫颈糜烂」的治疗说不！

宫颈糜烂不是疾病。

它是宫颈里面的细胞长到了外面，虽然看起来像「烂」了，但真的只是生理周期发生的正常现象。

所以，它根本不需要任何治疗！

而针对「宫颈糜烂」的物理治疗，尤其是切除部分宫颈组织的治疗，反而会增加流产和早产的风险。

还有人让你做手术？这是不仅想骗你钱还想害你命啊。

09

谎言：女性私处，洗洗更健康

真相：别随便清洗阴道，清水擦洗外阴就好。

健康状态下的阴道分泌物只是脱落的细胞、一些黏液和一些阴道的细菌，可以发挥润滑、维持阴道平衡、抑制细菌增殖的作用。

随便清洗阴道，特别是用一些妇科洗液，会破坏阴道内环境的稳定，增加炎症的风险，没病反而洗出病来。

10

谎言：按摩能丰胸

真相：胸的大小，大部分是「命」决定的。

乳房主要由两部分组成：腺体和脂肪组织。腺体的发育高峰主要是在青春期，而它的大小和遗传、青春期的营养状态有关。

一般来说，女孩子在 15 岁左右，胸部的大小就基本定型了。

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想通过按摩来丰胸的朋友，一般还想通过按摩脸来瘦脸。想得美！

另外，木瓜也不能丰胸，想通过增加脂肪来丰胸，可能你还需要接受全身变胖这件事。

11

谎言：乳腺癌可以自摸排查

真相：自摸让你更好了解自己的身体，但不能筛查疾病。

摸摸不仅不能大，也不能帮助自查乳腺疾病。

实际上，只靠摸一摸、看一看就发现的异常，大多数与乳腺癌没什么关系。

自摸更重要的意义在于让你更了解和熟悉自己的身体，当发现异常症状的时候能及时发现，提高防癌意识。

针对乳腺癌，建议 40 岁以上的女性，每 1～2 年做一次乳腺钼靶和彩超检查筛查乳腺癌。

12

谎言: 内衣可以帮助改善下垂

真相：除了运动时建议一定要穿运动内衣外，穿不穿都是你的自由。

内衣从某种意义上来说，主要起到的是支撑和美观的作用。

乳房下垂问题，主要是年龄、体重增加和地心引力的锅。

同样的，无论什么内衣都不能解决外扩和副乳的问题，因为根本不存在这两个问题，

这只是每个人胸型不同以及长胖程度不同的关系。

穿内衣，本质上解决的是「激凸」的小尴尬。

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看完这 12 条，女生们是不是已经泪流满面了？

也许过去因为医学的限制，我们对于很多问题不了解不清楚，走了很多弯路。

但现在，我们希望把这些观点更好地传播出去。

让更多女孩，健康、快乐的生活～

解答完毕这些多年的误解

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