10 个小动作让你轻松变美，胜过运动 2 小时
夏天，一个美美的季节，衣柜里的短裙、短裤、吊带……可以轮流换着穿，又美又凉快。
然而，问题也来了……
体态不好，穿什么也不好看啊！
没关系！我们特意研发了一套「懒人美体操」。
不多不少，正好 10 个动作，从头到脚改善体态，让你越变越美。
之所以叫「懒人美体操」，因为十个动作都很简单！
你可以在办公室做、茶余饭后做、开会间隙做、躺在床上做……总之，不受任何场地和时间限制，还能同时享受到空调，简直太适合夏天啦！
那么，废话不多说，咱们开始了！
改善头前伸
头前伸有多丑？
它让你弯腰驼背，越变越猥琐。
也许自拍中的你帅气可爱，但在别人看来，其实你是这样的……
真的太猥琐了！
记住一个简单的动作
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- 标签：仙人掌图片
- 编辑：王丽
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