不刷牙的好处，只有这一个

原标题：不刷牙的好处，只有这一个

那就是

省 时 间 ！

「偶尔不刷牙没事的」、「一天刷一次牙就够了」，抱有这样想法的人不在少数。

但你每一次不刷牙的行为， 都在为损伤牙齿埋下隐患。不刷牙唯一的好处，就是省下了刷牙的那两分钟时间 玩手机。

牙齿表面的牙釉质有着堪比水晶的硬度，保护着内部极其敏感的牙髓。正常情况下， 牙齿的使用年限可以比人的寿命还长，但很多人年纪轻轻牙就坏了。

图片来源：设计团队

今天，我们就来总结一下教训，看看不刷牙是如何一步步摧毁你的牙齿的。

初步破坏：蓄养牙菌斑

牙菌斑的前身是口腔里数不清的细菌，它们无时无刻都试图在你的牙齿上安营扎寨，且动作十分迅速，十二个小时 就能遍布你的牙齿表面。

它们的目的，就是破坏牙齿外部坚硬的保护壳