不吃晚饭的好处，只有这一个
省 钱
「不吃早饭就是慢性自杀」，「不吃午饭会饿得发慌」，很多人十分认同，但是到了晚饭，画风突变，就成了「饿一饿有益健康」，甚至还有人总结了「不吃晚饭的 N 大好处」……
同样是饭，同样是一日三餐，为啥晚饭就这么被人嫌弃？
晚饭到底吃，还是不吃？让我们来好好聊聊这个深奥的哲学问题。
兰晓芳
作者
中国农业大学
食品加工与安全硕士
不吃晚饭好处多？
别信！
要说不吃晚饭的好处，排在第一的绝对是省钱。但网上还流传着很多不吃晚饭的理由……
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- 编辑：王丽
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