刷牙过程多加一个小步骤，可能让你省下一大笔看牙的钱

原标题：刷牙过程多加一个小步骤，可能让你省下一大笔看牙的钱

口腔问题，可能是当代大众最好的试金石之一。

拔牙、补牙、洗牙、根管治疗......动不动就能把钱包掏空，钱没了倒是还能赚，但牙疼起来可真要命。

而且口腔出现问题，也会衍生出许多日常生活中的困扰：大概很少有人能在疯狂的口臭来袭下，埋头苦干，勇创佳绩。

天天刷牙

为什么牙齿还是会出现问题？

固然刷牙是基础且重要的口腔清洁方式，它可以清除牙齿表面和牙龈上的食物残留，但对于两颗牙齿的间隙，刷毛却很难深入，更别说清洁到位。

然而即使是这样，很多人还是连最基本的清洁都没做好。

据调查，全国只有 30% 左右的成年人能做到「每天刷牙两次」。最近的一次中国口腔流行病学调查的结果也反映了同样的问题，国人的口腔疾病的患病率超过了 90%。

图片来源：站酷海洛

牙齿出现损伤是不可逆的

而当牙齿一旦出现损伤，通常是不可逆的。

牙周炎若是进一步发展，可能会引起牙齿松动、牙龈退缩，未来的一切治疗在一定程度上都只是「控制」病情不再继续发展，已经造成的损伤则难以修复。如果蛀牙已经形成蛀洞，那就只能通过补牙来补救。

想要牙齿好

仅仅把牙刷对还不够

刷牙其实刷的是牙齿上的牙菌斑，也就是那些不容易被冲走的细菌。但是，即便我们采用了正确的刷牙方法（比如改良巴氏刷牙法），对牙齿的外表面进行了「全方位」清洁，我们依然可能遗漏了一个重要的区域： 牙缝。

那些藏在牙缝里的菜渣很可能成为漏网之鱼，而这些「食物」对细菌来说「营养」丰富，它们很喜欢这样的环境，在这里建立大本营，疯狂生长，为了破坏牙齿不懈努力。日积月累，肆无忌惮的细菌，真能在你的牙缝里开个洞， 也就是「邻面龋」。

邻面龋在刚刚发生的时候一般没有疼痛，所以平时还不易察觉，等你出现疼痛就诊时，细菌可能已经快要入侵到牙神经，到时候只得花钱受罪，甚至还要做根管治疗。

对于正在做正畸治疗的朋友们，由于口腔内有多种矫正的附件，它们的存在让口腔清洁变得更加困难，进食之后，尤其是钢丝上、托槽间都会残留脏东西。 如果没能及时清洁干净，就可能增加蛀牙和牙龈炎的风险。

图片来源：站酷海洛

我们根本做不到

「全方位」清洁口腔？

也不完全是。

除了刷牙这个基本款操作应该继续保持以外，还需要我们动用各种牙齿邻面清洁器具。牙线、冲牙器、牙缝刷就是我们最常用的工具，它们的功能和特点各有千秋。

①牙线

牙线的清洁效果很强大，对于粘附在牙齿缝中的牙菌斑，可以使用牙线进行清除，建议每个人每天至少使用一次牙线。

②牙缝刷

牙缝刷（也叫「牙间隙刷」），可以把它看成是一把迷你的小牙刷，它能够伸进牙缝进行清洁，通常用于牙缝较大的人群或者戴有各种钢丝、托槽的牙套朋友们。

③冲牙器

冲牙器（也叫「水牙线」）则是在便捷性和易用性上优势明显，它几乎没有学习成本，适合包括正畸人群在内的所有人，对于残留在牙缝中、牙套间的食物残渣可以进行有效、快速地清洁。

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而在对冲牙器的选择上，也是有一定讲究的。

这儿就有一款性价比高、携带方便的冲牙器