中国人普遍缺的营养成分，教你少花钱补回来
中国人普遍缺钙，而且缺的还不少。
《中国居民膳食指南 2016》建议，成年人每日推荐钙摄入量为 800 毫克 （孕中晚和 50 岁以上的人群推荐钙摄入量为 1000 毫克）。
而国际骨质疏松基金会在 2017 年研究发现
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- 编辑：王丽
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