怎样性爱能生出“优质宝宝”

　　生活中，愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们 “交疏而情意狎，思切而情先交，所以和而生育多也 ”。也就是说，

　　现代医学研究表明，妇女紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的，并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。临床上有不少不孕不育症患者，心理背负沉重包袱，越想生，时反而越难达到，因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子，断绝生育的念头后，一放松，反而无意中怀孕。

　　是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。

　　“时子宫内出现正压，之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。同时，由于性兴奋，子宫升起，使宫颈口与池的距离更近，有利于向内游入。 ”

　　还有一个原因是，正常 pH 值为 4~5 ，不利于精子活动，而在达到性兴奋时，酸碱度发生改变，随着分泌的 “爱液 ”增多， pH 值升高，便于精子向女性体内 “突击 ”。

　　对于生育能力正常的夫妇来说，没有并不代表不能怀孕。和男性以为标志相比，女性绝大多数难以在每次性生活中达到。有不女在婚后较长一段时间，或是生过小孩子后，才逐渐出现感觉。

　　姿势是指男女双方在时各自的体位。 “有些体位可增加，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。 ”张枫说，根据不同的需要可以选择合适的体位。

　　巧用体位也可起到避孕的效果。医学界认为，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样射出的积聚于宫颈口附近，形成一个池，宫颈口正好浸在池内，这样就有利于精子向子宫内游动。

　　一般认为 , 立位是最不容易受孕的体位。 “这是因为性生活时女性生殖器官下垂，口，结束后绝大部分流出体外，受孕几率是极低的。 ”其次是坐位可以减少受孕机会。此外，如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于池的形成，从而有可能造成不育。

　　不管何种体位，为了避免后外溢，减少怀孕的机会，后不宜立即排尿，应养成良好习惯，最好于事前排解小便。

　　频率对生育力也有一定影响。 “不育症的病因并不都是 ‘ 肾虚 \ 。 ”

　　给病人每月只能在排卵其 1 ～ 2 次，以达到 “清心寡欲 ”、 “保存元气 ”的效果，并不适合每个病人。有的不育夫妻受 “肾虚 ”的压力，拼命压抑自己的正常性需求，久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。

　　若男性每月只 1 ～ 2 次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降， “老化 ”的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。

　　还有些求子心切的夫妇事过于频繁。精子的生成需要时间，这就导致变稀，精子数目显著下降，同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的当成侵入机体的 “敌人 ”，产生抗精子抗体。而越频繁，女方吸收男方的越多，抗原激发抗体的程序就越强烈。因此，对过频而不孕的夫妇，最好暂停一段性生活，或使用安全套 3 ～ 6 个月，以利于受孕。

　　究竟频率保持在多少才合适 ? 这是见仁见智的问题。通常卵子离开卵巢后的 “寿命 ”在 1 ～ 2 天，而精子在酸性中至多能 8 小时，进入子宫后则可 2 ～ 3 天。 “一般来说，性生活以每周 1~2 次为适中，女子排卵期前后可适当增多。 ”

　　人的自然受孕率只有 25% 左右。也就是说，如果不采取任何避孕措施， 4 个周期中只有 1 次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说，正确地掌握的时间可起到事半功倍的效果。排卵期可增加怀孕的几率。但是，值得注意的是， “有些妇女在排卵期有少量出血，如误以为是来月经，人为地避开房事，这无疑是丢失了大好的机会。 ”

　　大量统计资料表明，金秋或初冬时节出生的孩子，无论在智力还是体力方面，都比其他季节出生者更胜一筹，其中以 10 月、 11 月、 12 月内出生者更为显著。

　　而中医认为，人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步，即符合 “春生、夏长、秋收、冬藏 ”的规律。因此，受孕的时间最好安排在深秋或初冬，即阳历 12 月和次年的 1 、 2 月。此时肾气闭藏，肾精充足，为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季，自然界生机蓬勃，人体气血运行也随之旺盛，精血充聚胎儿的大脑，有利于大脑的发育。夏日茂盛，有利于各器官的发育。到了秋天，是收获的季节，胎儿也已发育成熟， “瓜熟蒂落 ”，自然分娩。