身体6部位太干净，反而易生病！99%的人都中招！

原标题：身体6部位太干净，反而易生病！99%的人都中招！

从小我们就被教育

要讲卫生、懂礼貌

但是

有时 “太爱干净”反倒会适得其反

身体这几个部位太干净

反而会成为疾病诱因，

甚至让疾病

反反复复，久治不愈！

快来对照下你是不是已经中招了？

身体这6处可别“太干净”

0 1

耳朵

频繁掏耳朵，易引发炎症。耳屎可不是“脏东西”，它能使外耳道保持酸性环境，抵御外界细菌的侵袭。如果将耳屎掏的太干净， 相当于拆除了一道防护线。

掏耳朵用力不当，最易造成外耳道损伤感染而成疖肿，引起耳部疼痛，严重者可致听力减退， 如果一不小心刺破鼓膜甚至可能导致听力丧失。

健康的外耳道本身就有 一定的自我清洁功能。在我们说话、打哈欠等情况下，耳屎会随着下颌运动，借助皮肤上汗毛的推动作用自行排出。

只有 耳屎过多、堵塞耳道影响听力时才需要 掏耳朵，最好去医院请医生帮忙清理耳道。如果在家自行清理，建议最好使用软质棉棒，不要用指甲、铁签等尖锐物。

0 2

鼻子

频繁清洗鼻腔， 破坏鼻黏膜。经常挖鼻孔除了会让鼻子变形之外，还可能会破坏鼻黏膜中的毛细血管。

鼻腔有自我清洁能力， 不宜过于频繁、用力清洁，特别要避免用指甲用力抠，以免破坏黏膜，引发细菌等炎症感染。当空气质量较差或患有鼻炎、鼻塞者，可借助洗鼻器清洗一下。

0 3

肚脐

常抠肚脐眼， 受凉伤肠胃。肚脐是个 细菌窝，里面寄生着大约1400种细菌，但是这些细菌大部分是 非致病的，这些看起来脏脏的污垢，可以保持正常肚脐温度。

如果太干净， 热量散发快，肠胃功能就可能受损。如果抠肚脐的力度过大，会容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤，有可能引起炎症，一旦恶化还可能化脓，细菌侵入腹腔内重要的血管。

0 4

面部

盲目洗脸，肌肤问题多。生活中的很多女性，因为爱美，平时对脸的清洁都很到位，但正是这样频繁的深层清洁， 让面部肌肤的角质层“缓不过来”，破坏了正常皮脂。

0 5

阴道

盲目用洗液，洗出妇科病。经常用洗液清洗的话，容易把阴道的有益菌杀死，也破坏阴道自身的平衡，皮肤和黏膜反而容易干燥，甚至 带来或加重妇科病。

女性的阴道是 自带清洁作用的，平时只用清水清洗一下就可以。况且，阴道的分泌物以及一些有益菌群在一起，能形成一道屏障，维持阴道内环境的稳定，阻止病菌入侵，抑制或杀死其它过度繁殖的细菌微生物。

0 6

牙齿

错误刷牙方式，损伤牙釉质。平时刷牙的时候， 2~3分钟就足够了，并不是刷得越久、用得力气越大就会刷得越干净。

相反，据相关研究表明，刷牙 3分钟以上，用力太大，反而会对牙釉质造成伤害。

真正需要清洗的3大盲区

01

洗脸前先洗手

洗脸前先洗手、注意清洗发际线，很多人洗脸时，都会下意识的直接用手捧清水冲洗，其实这样很可能将手上的污垢、细菌等沾到脸上。因此， 洗脸前应先洗手。

02

洗澡前注意清理腋下

从西医角度来说，腋下不仅分布了汗腺，还有很多神经、血管、淋巴组织，有一定的免疫防御功能。

从中医理论上来看，腋窝有一个非常重要的穴位