低头族，别再“谋杀”颈椎了！
手机作为现代人
生活中不可或缺的一部分
已经排在日常用品的第一位
有些人
带手机 比带家门钥匙都记得牢
不夸张地说
有人丢手机
比丢保险柜钥匙都恐慌
如你所见
手机带给人们最大的改变就是
无论在任何场合
我们总能看到 低头看手机的人
公园里、公交上、饭桌上
这些人被称为 “低头族”
伴随低头习惯带给这些人的
还有他们越来越脆弱的颈椎
2019年的数据显示
中国 有2亿颈椎病患者
而年轻人成为颈椎病的“生力军”
追溯致病原因
都是因为长时间低头看手机
坐姿不良或长时间吹空调
严重的颈椎病影响走路
甚至 导致瘫痪
那么
颈椎病该怎样自测
又该如何正确保养颈椎呢
人民日报最强科普来了
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- 标签：唱诗班歌曲
- 编辑：王丽
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