它被称为“血管卫士”，能壮骨骼，护血管，日常饮食就能补充
前段时间，我们节目刚讲过：正常的血管应该是柔软且富有弹性的，但如果出现了钙化，血管壁僵硬性会增加，顺应性会降低，甚至可能变得像石头一样坚硬，逐渐引起血管狭窄、堵塞。
若发生在冠状动脉，易导致心力衰竭、心肌缺血甚至心肌梗死； 若发生在颈动脉，可造成脏器供血不足等很多严重的问题，致使心梗脑梗发生的几率风险成倍增加。
更让人担忧的是：血管钙化是动脉粥样硬化、高血压、糖尿病血管病变、血管损伤、慢性肾病、衰老等 普遍存在的共同的病理表现。且 发展到一定程度时，无法通过饮食或药物逆转，必须进行手术。
那么如何简单自测自己血管是否发生了钙化呢？一起看视频，做起来吧！
观察双手，自测血管钙化风险
点击视频，即可观看
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- 编辑：王丽
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