锭状营养品难吸收 鲜为人知的保健品知识

　　大多数人都以为吃过了保健品身体就不再缺乏这些东西了，却不知道大多数吃进去的保健品都流进了马桶中。一篇美国自然疗生谈到液态维他命的文章，其中的重点如下：

　　几年前的某一天，一个病人告诉医生她家化粪池的故事，改变了医生对健康食品的观点。她家的化粪池被数以百计未消化的维他命丸所阻塞，其中有一部份甚至还能看得出药丸上品牌的印记。

　　美国州塔可马市(Tacoma, Washington)，每6周从污水管中清理出25万磅未消化维他命和矿物质的锭状营养品。

　　美国州盐湖城，每一个月在污水过滤系统中清出150加仑维他命和矿物质的锭状营养品。

　　身体对于锭状维他命和矿物质的营养品的吸收率只有10~20%，也就是人们花在营养品的费用中，每100元就有80~90元从马桶中冲掉了。

　　在美国的医生工作手册中则明白的说明服用100mg的维他命片，只有8.3mg会进入身体的血液之中。医生们则依这个比例来计算病人需要服用的剂量。

　　过去九年里，在医生的办公室里卖出去许多锭状营养品。改变为提供液态营养品之后，最近的一个月里，他所听到服用液态保健品产生的健康改善，远比过去九年的所有案例还多。