大风天气保健常识

　　今日，呼啸的大风使津城的天空倍感湛蓝，全市空气质量优良。受冷空气影响，天津将迎来大风降温。今天白天西北风可达5-6级，阵风七级。同时冷空气带来的过程降温可达到7-8°C。其中北部蓟县最低温将跌至-14°C。大风天气如何保健呢？下面我们就来了解一下大风天气保养的几个常识

　　口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。身体在不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。

　　气温骤降，容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。天津中医药大学第一附属医院心内科副主任医师吴慧轩提醒道，心脑血管病人除了必要的保暖外，大风天尽量别出门，若非出去不可，最好在10点以后；外出时最好带点速效救心丸、等药物。

　　大风天气容易导致异物进入到眼睛里。同仁医院眼科主任医师甫提醒道，此时千万不要揉，否则易使异物划伤角膜，还可能导致异物嵌入角膜内，从而造成感染发炎，可多眨眼睛促进泪液分泌，将其排出。

　　大风会加速皮肤水分的流失，时间一长，容易变得粗糙脱屑，甚至引发皲裂、瘙痒症等。洗脸水温控制在20—37摄氏度，选用保湿效果较好的护肤品。

　　部分正在大风天气下也可能会感到关节疼痛，所以做好保暖非常重要。骑车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，关节。

　　室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗，不利于室内外空气的交换。视外面空气情况，每天开窗通风两次，每次30分钟。

　　城市里不少地方会因建筑物，在一定区域形成“狭管风”，风速较高，因此尽量不走小巷。此外，外出时还需注意广告架、宣传栏、大树上吹下来的重物等。

　　消防专家提醒，要经常检查煤炉、煤气开关与管道有无漏气，如有问题，应及时维修。使用燃气热水器洗澡时，一定要注意通风，洗浴时间不宜过长。