市教育局中小学生卫生保健站举办“三减三健 打造健康生活”健康知识

　　市教育局中小学生卫生保健站举办“三减三健 打造健康生活”健康知识

　　为了推动开展全民健康生活方式行动，10月16日下午，郑州市中小学卫生保健站联合陇海社区在陇海社区活动室举办“三减三健 打造健康生活”健康知识，来自辖区的居民群众50余人参加了此次活动。

　　本次活动，保健站邀请郑州市中医院副院长薛玉珠为大家“三减+三健”健康知识。薛玉珠以各类食物的营养价值与合理饮食为切入点，针对不健康饮食和日常活动不足等有问题的生活方式，详细中国居民膳食指南和“三减三健”的具体要求，居民减盐、减油、减糖饮食，定期体检，保持健康口腔、健康体重和健康骨骼，提高健康生活质量。

　　最后，保健站在为居民提供发放健康知识宣传折页、健康油壶，同时对居民提出的肥胖、高血压、糖尿病等慢性病相关知识进行了答疑，现场气氛活跃，受到了社区群众的一致好评。

　　此次活动，旨在将服务型单位建设活动走进社区，向辖区居民宣传健康生活方式，引导居民养成健康生活方式，让每个人都从自己做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的受益者。