幼儿夏季保健小常识实用!

　　夏季已来临，为了使孩子能健康，愉快地度过夏季，我们大家整理了希一些幼儿夏季的保健知识，以确保我们的孩子愉快的度过炎热的夏季。

　　天气好的时候,家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳，认为这样一方面可以让孩子呼吸新鲜空气，另一方面还可以促进钙质吸收，可谓一举两得。

　　这种看法是有一定道理的，但是，还需要提醒的是,晒太阳也要适度，幼儿皮肤娇嫩，很有可能被晒伤。

　　所以，家长在给孩子晒太阳时应注意,孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。

　　殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁，氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道发育尚不完善,，即使吸入量少也不能靠自身功能排除，如果吸入量多，侵入支气管后会吸干分泌物,气管的纤毛运动，降低防御力，诱发呼吸道感染。

　　但要注意，蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药，燃烧时农药在烟雾中，被幼儿吸入易致中毒。孩子年龄小，身体器官功能较差,对有机磷特别,故不宜应用。

　　孩子在夏季晒太阳时间过长，日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成，促使骨骼加速钙化，但血钙大量沉淀于骨骼，会使经肠道吸收的钙质量相对不足，造成血钙下降，神经肌肉兴奋性增高。

　　此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足，或不能及时补充钙质，极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐，甚至大小便失禁等症状。因此，夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。另外，蛋白质可促进钙的吸收，也应多吃些富含蛋白质的食物，如豆制品、鸡蛋等。

　　炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了，据介绍，一般带有激素和农药的西瓜，从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀，从里面来看瓜瓤比较红，但瓜子却是白色的，而且吃起来没有甜味。

　　冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。

　　大家知道，水约占体重的65%至70%，且在体内相对稳定。所以，在炎热的夏季，孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。若不习惯于喝含盐饮料，则应将菜炒咸一点食用。这样，可以有效地预防水中毒。

　　发现教育《幼儿园阳光体育》是中国学前教育研究会“十二五”课题，结合了24所实验园实践，由人民教育出版社出版，是专业的幼儿园体育课程。这套课程具有系统性、游戏性、科学性三大特点。

　　《幼儿园阳光体育》课程配有丰富的材料包，激发幼儿对体育的兴趣，让孩子成为自己的小老师!

　　赢得孩子的喜爱、家长的认可，发现教育《幼儿园阳光体育昂》课程，真正加固幼儿园软实力!