春季儿童健康护理保健知识

　　皮肤病高发于春天和秋冬交际时。春天风大，皮肤干燥，而且小孩子肺气不足，肺脏娇嫩，所以皮肤病发病率就高。儿童湿疹:基本有一多半的孩子，在出出生后几年时间会发生湿疹。所以小孩子长湿疹是正常的。从现代医学总结规律来讲，小孩子从出生三个月以后，皮脂腺就不分泌了，皮肤就干，如果清洁或者外邪把毛孔堵塞，这种状态一致持续到青春期。青春期，皮脂腺分泌旺盛，但由于前十多年，毛孔皮脂腺分泌非常非常少，毛孔是堵塞的，所以这时就发生痤疮。

　　一、干痒:皮肤是平平的，基本摸不到小疙瘩，摸着像脱屑、干的，就是风能胜湿，风把水分带走了，这就要多抹油。另外需要说明，洗澡越多越频繁，对皮肤反而不好，因为皮肤的油脂是人体的。

　　二、脱皮:脱皮不重，抹油就可以。摸保湿霜、硅霜、香油。香油是最平和，对皮肤刺激率低得物质。橄榄油也可以，但偏寒性。如果脱皮比较重的，要看看脾胃是否有问题，最近是否生病;如果脾胃有问题，胃肠功能紊乱，要调脾胃，适当补充点维生素。如果情况不重，可吃点乌梅白糖，脾胃就好起来的。如果胃肠道有问题，就要吃健脾胃的药。消积导滞加健脾胃的药，也可以解决。

　　第三种是过敏和湿疹，这种往往表现出来的是丘疹，有那种粒粒的，比如荨麻疹，扁平、高起来的这种。有的孩子湿疹就比较多，这种孩子属于吃的比较多，食欲比较旺盛的。吃的比较多，就会有积滞，表现出来的就是手脚心比较热、容易烦躁，晚上睡觉睡不踏实，这种人得湿疹就比较多。

　　对于这种情况的孩子，我们该怎么办?一方面用外用的药物，一方面我们还要从里面调理。我的观点是外用的药物尽量不用激素，哪怕孩子把皮肤抠破了，皮肤保持清洁。从中医的机理来讲，都是淤闭在表上了。无论是发汗、出血还是用清透的药物也好，就会被泄掉了。如果用上激素的药物来讲，激素是往里敛的，是人体的免疫力的。症状会消除，但是会反弹，时间长了就会变成一个急速依赖。还有孩子长性皮炎，性长，关节部分特别多，一长长几年。因为总扣总挠，变成了苔藓性疾病。性皮炎早期的时候，绝大多数的人都用过激素。它的反复发作，其中一个因素就是对药物的依赖。而且孩子的皮肤特别薄，对药物的吸收是的7倍以上。

　　激素抹在在身上，可能就吸收一点点，但是抹在儿童身上吸收率就要高的多。这种激素会对孩子的激素、免疫系统、骨骼生长造成一定的负影响。所以我觉得为了皮肤病用激素是得不偿失的。长湿疹的家长，我们别着急静下心来，慢慢给他调理脾胃。控制住症状，不要让它加重就好了。已经很痒了，恨不得用一天药，就治好了。这是疾病规律的，是得不偿失的。这是我个人观点，我不西医，其实他们是看的角度不同，都是医学，很多地方是可以相互借鉴的。对于孩子皮肤病使用激素这方面，我是持有谨慎态度。湿疹比较重的孩子呢，到附近的医院给开蓝科肤宁、蓝润。到皮肤科开。对于脾胃这一块，我们需要定期的消积导滞。

　　其实孩子脾胃这块，它不是这有春季出现，而是一年四季都非常常见。而且孩子的各方面发育都跟脾胃有关系。从我们中医讲木火金水这四行的相互、相互制约，是以一个良好的脾胃为中枢的。因为脾胃好了，木才能旺盛，这个循环才能顺畅。第二个脾胃为后天之本。长个子、身体成长都是来自于脾胃输送的营养。所以脾胃是一个相当大的话题。在今年这个季节我们用的最多的应该是健脾胃，而不应该过度的消导、不应该过度的寒凉。100个孩子里需要用寒凉来通大便的基本就一两个。小孩子本身就肝气旺，脾胃若。今天的气候是木气有余，脾胃不足，不管怎么说寒性药物尽量不要用。

　　两种原因，一种脾胃虚弱，一种是胃里有积滞，都是以脾胃虚弱为主。不爱吃饭总的来说就是健脾胃。很多小孩子偏食，除喂养习惯、心理因素外，它也归为脾胃虚弱。

　　如果说孩子是两三天一次，如果拉出来还是成条的并没有干成球球的那种，它不叫大便大，它是脾胃虚弱造成的。这种情况下不能消导通便，如果消导就会变成一种依赖了。因为脾胃本身就弱，用药后被动的去运动，会耗伤脾胃，以后大便更出不来。应该健脾胃，怎么健脾胃呢?我们提倡家长给按摩。大便干是脾胃虚弱引起来的大便时间长，它不是那个干成球球的。如果是干成球球的，也要分情况。看是因为4/5天没拉了，干成球球还是1/2天就能拉一次?但是就算是一两天没拉，拉出来也是球球，这个孩子很可能是阴虚有热或者是积滞的太厉害，这种还是才可以用单纯的消积导滞的药物。类似于好多消导的药，它的消导作用都太大，类似于槟榔，槟榔破气的作用就特别的大。萝卜籽耗气的作用也特别大，更多是这里面有很多寒性的成份，我们不用，因为它伤脾胃。当时用着有效，但是时间长了反而把孩子的脾胃伤了。应该用什么方法健脾胃呢?最好的办法是按摩。现在又好多的小儿按摩机构，什么摸摸手、揉揉手、按摩按摩胳膊，捏捏脊都很好，但是我们不用学的那么细，什么掐四风。到时用的时候，辩证也比较麻烦。小儿按摩掌握最重要的三个就ok了:1.捏脊。2.摸腹。3.打马过天河。打马过天河基本不用，只在孩子高热比较高的时候用，39度以下都不用。它是跟寒凉药有点类似，但是凉性没那么大，它也是往里敛的。捏脊和摸腹家长每天都给孩子，这是强身健体比较好的办法。不过孩子六岁以上这个方法作用就差了。

　　六岁以上就需要更专业的手法，针对的层次就更深些。健脾胃的药，往往是茯苓、山药、枣、白竹。具体用哪个，每个孩子的情况不一样，是积滞还是腹泻还是寒凉，寒凉的时候要用干姜，不能用生姜，这些都是要具体看孩子是什么情况的。(生姜用于着凉后胃部不适，宫寒)孩子肺脏比较娇嫩，生姜比较燥，比较伤肺气。用了生姜后，虽然出了汗，但是咳嗽不容易好利索。如果市面上成药里有:珍珠、琥珀、牛黄这些都是属于寒性药，就不给孩子用。

　　胀气往往是积滞和寒凉，两个成份都有。所以像这种就要用干姜了。紫苏叶、葱白、干姜用来熨肚子可以缓解。

　　咽炎和咳嗽对于小孩子来讲是不好分辨。家长说的咽炎可能是前段时间的咳嗽没好利索，动不动就咳嗽两声，其实是没好利索。排除外感是第一步的，寒气不是说一下就没的，它甚至可以在人体里呆十几年。在排除外感情况下，就给孩子健脾化痰，就可以用麦冬五味子煮梨水。长期咳嗽的一般是外感没祛，脾胃虚有痰，肺气虚。对于后两种煮梨水的管用，前一种就是发汗。咽炎一般是脾胃里有积滞，肺气燥，需要润肺。