【全国爱耳日】警惕！用力擤鼻涕或损伤听力

原标题：【全国爱耳日】警惕！用力擤鼻涕或损伤听力

对于鼻涕相信大家都有过擤不出擦不尽的感觉。

擤鼻涕你真的会吗？

不就是拿张纸巾捂住鼻子

用力一擤就了事了！

NO！不对哟！

过度用力擤鼻涕可能会引发中耳炎

甚至会损伤听力哦！！！

不信？

看这里↓↓↓

日常擤鼻涕时，通常会用手把两个鼻孔同时捏住，用力一擤，原来咽鼓管开口于鼻腔后端鼻咽侧壁，正常情况下是闭合的，只有咀嚼、吞咽时才会像阀门一样张开。但是，这样用力擤鼻涕，会引起突然的耳闷胀感，耳朵里会出现耳鸣声，需过几分钟后才能恢复过来，严重时还可能会引发中耳炎，甚至损伤听力。这是为什么呢？

原来，擤鼻涕是靠强的呼气力量将鼻涕赶出来，由于前鼻孔小，后鼻孔大，当过分用力，并且捏紧双侧鼻孔擤鼻涕时，由于全部鼻涕不能由较小的前鼻孔流出，在压力的作用下部分分泌物通过鼻咽部咽鼓管开口，而进入咽鼓管，此时可出现耳部闷胀感，耳朵听不清声音，以及耳鸣。因鼻涕中含有大量细菌，可引起逆行性感染造成中耳炎，儿童则更为常见。

那么

怎样才能掌握

正确的擤鼻涕方法呢？

继续往下看↓↓↓

正确的擤鼻涕方法：用手指压住一侧鼻孔，用另一侧将鼻涕向外擤出，然后用相同的方法，再擤另一侧，也可将手纸或手绢放在鼻孔下，两手轻放于鼻两侧，稍用力将鼻涕擤出。也可将下巴向上抬起通过鼻子抽吸，从后鼻孔排出，然后经咽部咯出。

提醒，无论用哪种方法擤鼻

均应注意不可用力过猛！

怪不得小编擤鼻涕有时会耳鸣，

O啦，学到了，涨知识啦！

你学会了吗？

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编辑：院办