“少盐”就是少放盐吗?你想得太简单了,这些“隐形盐”无处不在!
盐是常见的调味品,
适量食用,是人体需要的,
但过量就会诱发各种健康问题。
重口味的你要小心了!
世界卫生组织给出建议, 健康成人每人每天吃盐不应该超过6克
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- 编辑:王丽
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