补肾的中药吃对了才更有效！

　　自古以来，杜仲都被视为补肾强筋之佳品，民间更有“百草之中，杜仲为贵”的说法，中医认为杜仲性温味甘，有“健骨强筋壮腰膝，入肝补肾子母实”之功，对肾虚所致的腰膝酸软、头晕目眩

　　补肾的中药有哪些?众所周知，两广一带的人喜欢煲汤，更喜欢在煲汤的时候加入一些中药材，以增加汤的滋补功效。对于有补肾需求的男性朋友，不妨效仿这种做法。那么，补肾的中药有哪些呢?

　　自古以来，杜仲都被视为补肾强筋之佳品，民间更有“百草之中，杜仲为贵”的说法，中医认为杜仲性温味甘，有“健骨强筋壮腰膝，入肝补肾子母实”之功，对肾虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、筋骨无力等有较好的治疗效果，正如明代医家缪希雍所云：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”对于有补肾需求的男性朋友，可以将杜仲与羊肉、狗肉或猪腰等食物搭配起来煲汤，但要注意阴虚火旺者忌用。

　　菟丝子是一味物美价廉具有补肾功效的中药，历来被视为滋补肝肾的良药佳品，可惜知道的人不多，中医认为，菟丝子性温味辛甘，有滋补肝肾、固精缩尿之功，并且菟丝子是一味并补之品，能助阴而不腻，温阳而不燥，正如《本草》所云：“其味微辛，则阴中有阳，守而能走。”菟丝子最常见的食用方法是煲汤，除此之外，还可以泡水喝，不过在泡水之前最好能够将菟丝子砸开，这样效果更好。

　　喜欢做饭的人，对八角茴香再熟悉不过了，它是一种常用的香料，在调料界享有大佬的地位，无论是珍馐美味，亦或是家常小菜，你总能见到它的身影，可你知道吗，八角茴香的作用可不止调味儿那么简单，它还是一味补肾的中药，是真正被“埋没”在调料界的补肾佳品。中医认为，八角茴香性温味甘辛，能温阳散寒，理气止痛，对肾虚所致的腰膝酸软有较好的改善效果。

　　枸杞子在生活中非常常见，很多人喜欢用它煲汤或泡水喝，认为这样做可以养肝明目，其实它还有一个不为人知的功效，那就是补肾益精，改善肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等问题。对于有肾虚困扰的男性朋友来说，在煲汤或煮粥时加上一小把枸杞，如果经常食用，能起到非常好的养生保健效果。

　　和名声大噪的韭菜比起来，韭菜籽要“低调”多了，但要真说到补肾的，韭菜籽可一点都不含糊，甚至可以说略胜一筹。韭菜籽，顾名思义就是韭菜的种子，也叫起阳籽，中医认为其性温味甘辛，有温补肝肾、壮阳固精、暖腰膝之功，对于男性的阳痿早泄，腰膝酸软，小便不利，尿频等有很好的缓解作用。韭菜籽常用的食用方法是煲汤或磨成粉后直接冲水喝。

　　补肾的中药有哪些?以上就是小编对生活中常见的补肾中药的总结，大家可以根据自己的体质选择适合自己的补肾药材，但小编想提醒大家的是，采取食疗的方式补肾，只能起到一定的预防和辅助缓解作用，无法达到治病祛邪的目的。如果患者肾虚的情况已经非常严重了，除腰膝酸软和头晕耳鸣外，还伴随有遗精早泄、阳痿不育等生殖机能衰退的现象，就需要采取药物治疗的方式了，可以选择的有同仁堂的五子衍丸和锁阳固精丸，其中五子衍丸功善补肾益精，而锁阳固精丸在固精方面更胜一筹，二药“珠联璧合”，能显著改善肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄、阳痿不育、小便频数或尿后余沥不尽等症，久久服用，更能永葆男性健康活力!

　　陈老师来自中医世家，自幼随叔父学习中医，得到父辈真传。辨证施治，采煎炮...[详细]