羊腰是个宝男人吃了它补肾壮阳

　　原标题：羊腰是个宝，男人吃了它补肾壮阳 华龙网3月29日20分讯 羊肾又名羊腰子，是羊的内脏。别看它

　　华龙网3月29日20分讯 羊肾又名羊腰子，是羊的内脏。别看它长得很普通，可是人家可有内涵了。

　　由羊肾配制的名酒、名肴、名膳，多不胜举。羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。一般人都可食用，尤适用于肾虚阳痿者食用。羊肾的腥味比小牛肾强，烹煮前必须把表皮除去，接着可以切片后扒烤或油炸，但两者通常是拿来煎炒。

　　1.烹调羊肾前应将羊肾剖开，去臊去脂膜，洗净后放入沸水中氽过，或者放入开水中浸泡10分钟后煮食。

　　挑选羊腰子时，要注意看羊腰子表皮的那成膜是否还在，并且够不够光滑亮泽，一般羊腰子内部会呈现乳白色和红色，当把白色的层解开后直接呈现为红色，好的羊腰子会比较富有弹性，在我们选择时要选择比较肥厚饱满的。