男人壮阳补肾食疗最靠谱？这些食材你吃过哪个？

　　其实壮阳自古以来就很受欢迎，古时有三千宠妃，为了壮阳显露天子威仪，曾经五石散归属于壮阳药，但汉成帝刘骜吃了这种石药，导致精泄如泉，暴毙而亡。虽然古代人在壮阳这件事上显得略为愚蠢，但现代人也没好到哪去，男性对于自己不行这件事显得十分，所以更不希望去医院，就想通过食疗取得改善。

　　很多男人都想要通过食疗的方式增强自己的肾功能，对于男人而言，更好地肾功能意味着更加自信。但实际上，在医学上不能将肾功能与性功能完全等同，性功能的障碍是多种因素造成的。不过，作为一种固有概念，很多男人依旧在寻找强健肾功能的保健品。男人壮阳补肾，食疗最靠谱？这些食材你吃过哪个？

　　1、韭菜：韭菜虽然含有锌元素，但它所含的锌含量十分低，100g韭菜中仅含0.25毫克锌元素，而100g的生蚝含有0.46毫克的锌元素，韭菜所含的锌元素甚至不及其它的许多蔬菜，但这并不意味着锌元素能提升性功能，否则葡萄糖酸锌口服液不就可以当做了？

　　2、腰子：腰子的骚味着实让人难以，但却被认作是大补的食材，腰子就是动物的肾脏，人们认为它有助于提升性能力也许是依据以形补形这一原理。但事实上，动作肾脏含有很高的胆固醇，不仅会提升血脂，还会因肾脏中的重金属引起性功能退化。

　　3、穿山甲：穿山甲的鳞甲只是价值化的皮肤附属物，与我们的毛发指甲没有什么区别，而且还含有一定的有毒元素，即便不谈它对我们人体的危害，不得不提的是穿山甲是我国的动物，能不能提升性能力不敢说，但吃动物犯法可是一定的。

　　4、虎鞭：虎鞭、鹿茸、冬虫夏草都被认作为大补的中草药，人们大概认为以形补形，所以觉得虎鞭大补。其实动物的勃起主要依靠大脑神经支配，身体组织主要由皮表、毛细血管和海绵体组成，虎鞭可能与猪肉的作用一样，而认为虎鞭大补也只是一种心理疗法。

　　以形补形的说法还是不靠谱的，男性想要提升自己的性能力，还是要勤加锻炼，在训练中增强自己的腰腹力量，降低自己生殖器官的度，这些才是正确的方式。若生殖器官出现一些障碍性问题，也千万不要碍于面子不去就医，及时的寻医问诊才能更好地帮你解决问题。

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