补肾”不等于“壮阳”中医辨析观念误区补错了越补越不行！

　　很多朋友对增强自己的体魄、精力和性能力非常感兴趣，也因为如此，现在网络、电视、上经常能够看到能够看到各式各样的产品和广告，从中药材、中成药、西药，到保健品、食品、饮料........，其中十有都标榜自己能够“补肾壮阳”！

　　补肾：先说说“肾“是什么？中医说的“肾”和西医说的“肾”并不是一回事，西医说的“肾“是你腰后面脊椎旁边的两个蚕豆形状的器官，主要功能就是过滤血液中的杂质排入尿液；而”中医说的“肾”是五脏之一，是人的“先天之本”，生长、发育、生殖的能量之源，所以我们一般说“补肾”其实要补的是这个中医的“肾”

　　壮阳：这个词顾名思义，就是让阳气强壮，“壮阳”也是一个中医名词，指通过各种方式提高男子的阳性气息，达到强阳健体，提高性能力，增强性欲的目的，也就是很多男性们追求的更强、更大、更持久！

　　肾主藏精纳气，对男子来说，肾是生殖能力的基础，肾虚肾亏会导致无精、少精等不育症，补肾实际是增强肾的“藏”和“纳”的能力，让人的精力、精气更充足，但是补了肾未必能够到达“壮阳“”的目的，这就好比说，一个水池子，水少也能掀起波浪，水多了也可能是一潭死水，“补肾”并不是必然能够“壮阳”的！

　　而现在的很多“壮阳”的产品，其实并不是补肾的，比如西药里的著名的“*哥”，这个哪里有补肾的功能，但是它就能达到“壮阳”的效果；再比如中药材里面以“壮阳”闻名的淫羊藿、枸杞子，有催发性欲，提高男子性能力的功能，但实际这两味药都是入肝、肾经，尤其是淫羊藿，入得主要是肝经，却有“壮阳”之效。

　　“壮阳“所说的”阳”，也就是男性的性器官了，在中医看来，是三阴三阳的筋脉，会合于前阴部，称之为“筋”，而常说的阳痿，在《黄帝内经》中称之为“筋松弛”和“筋萎”，而五脏中，“肝主筋”，所以“肝”如果出了问题，比如““思虑过度、肝气郁结”都会导致性能力受到影响，这种情况下，你去“补肾”，除了会上火不会有啥效果！

　　补肾这个话题已经说得太多太滥了，先分清楚的肾阳虚和肾阴虚，在对症进行食物和药物的调理，加上合理的锻炼、休息，而要注意的是，补肾的时候，一定要性生活，否则补着，下面漏着，怎么会有效？

　　“肾”是“壮阳”的物质基础，好比水池子里面水多了才能长期的大波大浪，如果只追求“壮阳”，不注重“肾”，也可以快速见效，很多这样的“壮阳”产品，但是这种就好比水池子里面水已经很少了，还硬在里面搅风搅浪，剩下那点水搅没了也就彻底不行了！

　　壮阳什么办法好？肾补足了如何能发挥的更好?这个是男性们普遍关心的，也是一个涉及、五脏的系统问题，办法也很多，后面慢慢讲,谢谢大家关注！