【可怕】男子玩手机玩到右眼“失明”！医生：喜欢这样玩手机的人，很危险……

原标题：【可怕】男子玩手机玩到右眼“失明”！医生：喜欢这样玩手机的人，很危险……

来源：深圳大学总医院、公共卫生与预防医学、健康南粤及网络，图片来源于网络，如侵权请联系删除。

随着信息化时代的发展

手机

成了现在人们不可或缺的一部分

走路玩、吃饭玩

坐着玩、睡着也玩

玩着玩着

玩手机也玩出不少疾病

可不是嘛

这就有人中招了

玩手机险致右眼失明

晚上关灯玩手机

眼睛伤害大

警惕一个典型症状

抓住黄金时间

”是突发且无痛的，典型表现为视力急剧下降，视物模糊，甚至单眼视力突然丧失，此时须尽快找眼科专业医师检查。

睡前玩手机，

还有哪些危害？

你以为深夜玩手机，只是对眼睛造成伤害吗？其实它对健康的负面影响，远比你想象中的更多。

失眠

有93.8%的人睡前手上不离电子产品。

颈椎变形

1分钟掌握

玩手机的正确姿势

看手机时，应该将屏幕调到合适的光线强度，同时打开床头灯，避免完全黑暗的环境。每次看手机超过半个小时， 就应让视线离开屏幕，让眼睛休息10到15分钟。

半躺、侧卧、俯卧都会有压迫颈椎，影响眼球、手肘、脑部的血液循环，轻则引起双眼视力差距，重则导致颈椎疾病。

非要躺床上玩的话，可以试试仰卧。

视网膜动脉一旦发生阻塞，造成的伤害可能是永久性的，因此科学用眼很重要。生活中，许多不良习惯都在无形中对眼睛造成消极影响， 在学习和工作之余，不妨抽点时间进行一些简单的眼保健操，给我们的眼睛一点放松的时间。

不要关灯玩手机！