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【权威】中国男女平均身高数据公布，你拖后腿了吗？这些健康问题要注意！

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2020-12-24
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来源：新闻联播、中国青年报、央视新闻、中国基金报等，图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。

23日，国新办举行新闻发布会，介绍《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》有关情况。

18至44岁中国男性平均身高169.7厘米，中国女性平均身高158厘米，与2015年发布结果相比分别增加1.2厘米和0.8厘米；
18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别为69.6千克和59千克，与2015年发布结果相比分别增加3.4千克和1.7千克；

我国成年居民超重肥胖超过50%，6至17岁的儿童青少年近20%，6岁以下的儿童达10%；
儿童青少年经常饮用含糖饮料问题已经凸显，18.9%的中小学生经常饮用含糖饮料；

15岁及以上居民吸烟率超过四分之一，非吸烟者的二手烟暴露率由72.4%下降到68.1%；
饮酒者中几乎每天饮酒的比例由25.5%下降到19.9%；
家庭人均每日烹调用盐9.3克，与2015年发布结果相比下降1.2克；
高血压、糖尿病、慢性阻塞性疾病患病率和癌症患病率和2015年相比有所上升。

我国18－44岁男性和女性平均身高

分别为169.7厘米和158.0厘米

发布会上，国家卫健委副主任李斌发布《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》。

报告称，我国城乡居民膳食能量和蛋白质、脂肪、碳水化合物三大宏量营养素摄入充足，优质蛋白摄入不断增加。

成人平均身高继续增长， 18－44岁男性和女性的平均身高分别为 169.7厘米和158.0厘米，与2015年发布结果相比分别 增加1.2厘米和0.8厘米，儿童青少年生长发育水平持续改善， 6-17岁男孩和女孩各年龄组身高均有增加，平均 增加值分别为1.6厘米和1.0厘米，6岁以下儿童生长迟缓率降至7%以下，低体重率降至5%以下，均已实现2020年国家规划目标；特别是农村儿童生长迟缓问题已经得到根本改善，农村6岁以下儿童生长迟缓率从2015年发布的11.3%降低至5.8%，6-17岁儿童青少年从4.7%降至2.2%。

我国居民超重肥胖问题凸显

报告显示，我国居民 超重肥胖问题不断凸显，慢性病患病/发病仍呈上升趋势。

18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别为 69.6千克和59千克，与2015年发布结果相比分别增加3.4千克和1.7千克。

城乡各年龄组居民 超重肥胖率继续上升，18岁及以上居民超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%；6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%；6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6%。

能量输入和输出不平衡

导致居民超重肥胖发生

报告显示，我国居民不健康生活方式仍然普遍存在。居民畜肉摄入较多，膳食脂肪供能比持续上升，城乡合计已达到34.6%，农村首次突破30%推荐上限。水果、豆及豆制品、奶类消费量仍然偏低，膳食摄入的维生素A、钙等不足依然存在。

家庭人均每日烹调用盐与每日5克的推荐量相比差距仍然较大。家庭人均每日烹调用油达43.2克，超过一半的居民高于30克/天的推荐值上限。居民在外就餐比例不断上升，食堂、餐馆、加工食品中的油、盐也应引起关注。

儿童青少年经常饮用含糖饮料问题已经凸显，18.9%的中小学生经常饮用含糖饮料，应重视其对儿童健康的影响。中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长赵文华表示，静态生活时间普遍增加，能量输入和输出不平衡导致居民超重肥胖发生。

肺癌和乳腺癌

分居男、女性癌症发病首位

报告显示，我国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%，糖尿病患病率为11.9%，高胆固醇血症患病率为8.2%，40岁及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率为13.6%，与2015年发布结果相比均有所上升。