【够惨】平时胃胀没留意，医院一查，竟是胃癌！
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在大多数人的印象中，得癌症的绝大多数都是中老年人，但近些年，很多癌种都呈现出患者年轻化的趋势。
一位年轻的IT男士，他自己也想不通，明明才33岁，平时也没有症状，怎么胃癌偏偏就找上了门？
医生提到，随着现代人饮食、作息、工作等各方面生活习惯的改变，近些年，胃癌患者的发病年龄逐渐表现出年轻化的趋势，接诊的胃癌患者中，40岁以下患者所占的比例呈现上升趋势，而其中的不少人，并没有明显症状。
胃癌的成因
不明确
“胃癌的成因目前还是不十分明确的，不过，幽门螺旋杆菌感染是目前最明确的胃癌发生危险因素，幽门螺旋杆菌被认为是Ⅰ类致癌原。但是，也不是说感染人群就一定会得胃癌，感染人群中真正得胃癌的也就在1%左右。”
医生表示，胃癌的发生是多种因素共同造成的，除了幽门螺旋杆菌感染，遗传因素、环境因素以及不良生活、饮食习惯等也具有一定相关性。
年初，门诊来了一位33岁的男性患者刘先生（化名）。刘先生从事IT行业，工作地点在滨江。众所周知，IT行业竞争压力大，刘先生也处于高压的工作环境中，饮食不规律，熬夜也是家常便饭，为了缓解精神压力，还爱抽几根烟。
2018年的年中，刘先生开始偶有胃胀、胃痛的感觉，总之就是会不舒服。不过在他看来，当代年轻人，有个胃病很正常，只要不适的程度能够忍受，就没太在意。一年多里，去过两次医院，每次都只是做了血常规、B超等基础检查，没有大问题，配点药就算过去了。直到胃痛越来越频繁，刘先生下定决心去医院好好看看。胃镜、CT等检查做下来，确诊胃癌中期。
“其实，这位患者就是比较典型的人群，长期熬夜、饮食不规律、精神压力大、爱抽烟……各种因素综合在一起，最终导致了胃癌。”
从胃炎到胃癌
一般分5步
一般来说，大多数胃癌的发展遵循如下规律：
非萎缩性胃炎
↓
萎缩性胃炎
↓
肠上皮化生
↓
异型增生
↓
胃癌
非萎缩性胃炎是一种由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症，算是最平常的胃病了；
时间一长，它会慢慢发展为慢性萎缩性胃炎；
当胃炎反复发生，胃黏膜反复受损又修复，胃里会长出本该在肠道才有的细胞，出现了肠上皮化生、异型增生；
经过前几步的逐渐发展累积，慢慢胃癌就来了。
早在1978年，世界卫生组织就把萎缩性胃炎确定为胃癌的癌前期病变。
由慢性萎缩性胃炎发展到胃癌，往往需要几年甚至几十年的时间，且只有极少数一部分可能发展为胃癌（约为1%）。中重度萎缩性胃炎且伴有中重度肠化生或异型增生者，发生胃癌的风险大大增加。
尽管得了胃炎并不一定会导致胃癌，但是如果胃炎不及时医治的话，很有可能会发展成胃溃疡，甚至还会发生消化道出血，所以一旦发现胃炎要及时治疗和养护。
伤胃这些事
别再干了！
1
边吃边说话
吃饭要细嚼慢咽，如果吃饭时说话或大口吞咽，会咽下更多的气体，越容易有嗳气等消化不良的表现。吃得太快还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜，这也是口腔癌和食管癌的隐患。
建议：吃东西时少说话，不但能护胃，还能防止呛到。
2
偏好重口味饮食
高盐食物不仅会加重患高血压和心血管疾病的发生，同时也会对胃黏膜的保护层造成损伤。其中，“咸菜和烧烤”除了含盐量高以外，还可以在体内产生大量亚硝基化合物，这同样会增加胃癌的发病率。
建议：在饮食中尽量避免咸菜、烤制以及其他高盐加工食品。适当多吃新鲜蔬菜和水果。
3
吃水果不讲究
吃新鲜水果可以减少胃癌发生，但有些水果也会让胃很受伤。例如柿子、山楂、枣这些水果内含丰富的鞣质（也称之为单宁），鞣质在胃内会形成胶冻样物质。正常情况下，胶冻很快便被排空进入肠道。可如果有胃排空障碍的情况，这种胶冻在胃内便会越积越多，越变越大，越变越硬，最后形成胃石。胃石在胃内可以压迫导致溃疡甚至大出血，治疗起来很麻烦。
建议：有些中老年人胃排空比较慢，不要空腹吃大量的柿子、山楂和枣。
4
爱喝酒尤其是高度酒
酒精是一级致癌物，对身体多方面都会造成伤害，所以能不碰就不碰。饮用酒精后，会损伤胃黏膜，有可能还会导致急性腹痛和胃出血。
建议：如果非要喝酒，尽量选择低度酒，并且不要过量饮用。
5
常服胃刺激药物
以阿司匹林为代表的非甾体消炎药，还有布洛芬等都是会对胃造成刺激性的药物。很多中老年朋友患有的心脑血管疾病治疗都需要阿司匹林。
建议：如果因为病情需要长期服用阿司匹林，记得同时衡量胃是否可以耐受，必要时联合使用胃保护性药物。
6
饮食不注意卫生
如果饮食不注意卫生，带有病原体的食物可能导致急性胃肠道炎症，甚至还可能带来幽门螺杆菌的感染。
建议：不饮生水，不吃生食。
7
小痛吃止痛药忍着
很多人对胃部隐痛、腹胀等状况很不重视，能忍就忍，能拖就拖，实在不行吃片止痛药救急。
建议：止痛药不能随意吃。任何胃部不适都可能是身体在报警，一定要及时就诊，勿把小病拖成大病。
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- 编辑：王丽
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