【悲痛】高以翔去世一年后，好友也猝死在他墓地！医生：所有的猝死都是蓄谋已久！

原标题：【悲痛】高以翔去世一年后，好友也猝死在他墓地！医生：所有的猝死都是蓄谋已久！

来源：综合自成都商报四川名医、楚天都市报、人民日报、医路向前巍子及网络。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。

人生在世，意外总是在一旁虎视眈眈，说不定什么时候就来个突然袭击，打得人措手不及，让人难以接受事实。

2019年11月27日，中国台湾演员高以翔在录制某综艺节目时意外 猝死，年仅35岁。

高以翔在很多演员和粉丝眼里是一个非常优秀的演员， 正当壮年却以这样的方式离开这个世界，许多人到如今还无法释怀。

△高以翔

然而世事也无常。据台湾媒体报道， 高以翔的好朋友、 台湾知名音乐制作人吕晓栋在2020年11月26日，高以翔去世一周年，去 祭奠他时，突发意外 猝死在了墓园中，享年63岁。

有相关知情人透露，吕晓栋的妻子也是高以翔粉丝，这次吕晓栋是代替他妻子去祭奠。吕晓栋在生前就有心脏方面的病历，最近他自己经常会觉得自己累，身体不舒服等症状。却没想到会在祭拜朋友的时间里，突发猝死去世。

那么看起来“什么问题没有”的一个人，

怎么就猝死了？

猝死，这个话题我们总是以为离我们很远，总是去躲避它，其实我们每一个人离猝死都不远，明天和意外您永远不知道哪一个先来！

猝死：是指外表健康或者非预期死亡的人在内因或者无外因的情况下，突然发生的非暴力性死亡。严格的讲猝死是一种结果，而心脏骤停才是正在发生的情况。

我们经常会有一种错误的观念，猝死的高危人群是老年人，其实从近几年的猝死数据统计来看，年轻人在猝死人员中的占比越来越高。

肥胖、高血压、高血脂、吸烟、熬夜、疲劳...

IT程序员、医生、企业高管、运动员等。

避免猝死，这些要注意！

看

避免心梗猝死悲剧，日常还需要注意：

1.避免过度劳累

尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。

2.放松精神

愉快生活，对任何事情要能泰然处之。

3.洗澡时要特别注意

不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。

4.气候变化时要当心

在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。所以每遇气候恶劣时，冠心病患者要注意保暖或适当防护。

心肌梗死患者约70%有先兆症状，主要表现为：

（1）既往无心绞痛的患者突然发生心绞痛，或原有心绞痛的患者发作突然明显加重，或无诱因自发发作；

（2）心绞痛性质较以往发生改变、时间延长，使用硝酸甘油不易缓解；

（3）疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓或过速；

（4）心绞痛发作时伴气短、呼吸困难；

（5）冠心病患者或老年人突然出现不明原因的心律失常、心力衰竭、休克或晕厥等情况时都应想到心肌梗死的可能性。

上述症状一旦发生，必须认真对待：

患者首先应卧床，保持安静，避免精神过度紧张；舌下含服硝酸甘油或喷雾吸入硝酸甘油，若不缓解，5分钟后可再含服一片。心绞痛缓解后去医院就诊。若胸痛20分钟不缓解或严重胸痛伴恶心、呕吐、呼吸困难、晕厥，应呼叫救护车送往医院。

从疲劳到猝死，只有6步！

加班，熬夜，现代人最多的感觉就是“累”！疲劳过度易引发慢性疲劳综合征，一有风吹草动就容易生病，严重者甚至可能猝死！走个十几分钟就觉得累，弯腰驼背，皮肤粗糙，掉发严重……这些都是身体在提醒你：要休息了！

发生别人身上的是故事

发生在自己身上的是事故

天气寒冷

大家一定要

多加小心、多加防范！

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