一定要知道的健康常识！湿气重！犯困、肚子胀竟然是因为它......

原标题：一定要知道的健康常识！湿气重！犯困、肚子胀竟然是因为它......

亲爱的朋友：

在你早上起床之后，你是否有这样的感觉：

浑身困乏，头晕无力，胸闷气短，满脸油腻，小腿酸痛，一照镜子，容颜憔悴，肤色暗沉……而且还伴随着体重上升，稍微多吃点东西就会胃胀胃难受，大便干燥，肚子胀......等等。

知名中医博士罗大伦说：经过一整晚的休息，起床的时候，你理应神清气爽，气色红润……如果你感觉恰恰相反，那很可能是……

你体内湿气太重了！

究竟是不是呢？只需要对照下面的两条指标，一测便知：

首先，看看你的大便情况，如果大便溏稀不成型，而且会黏糊糊的粘在马桶上，很难冲掉……

这是湿气最重要的指标，因为正常的大便是香蕉型圆柱体，而且这也说明……湿气已经侵犯了你的脾胃以及大小肠……

其次，看看你的舌头。如果舌苔厚腻，舌体胖大，舌头周围有锯齿状……这说明湿气已经弥漫了你五脏六腑，四肢皮肤，你可能还伴随着肥胖，水肿……

如果你有上面两个表现之一，这说明你体内湿气很重……你要注意了，因为，湿气可能比你想象中要严重的多，你身体正在遭受多方面的侵害……比如：

对你的容貌造成巨大的损失，你原本健康白皙的皮肤会变的又黄又油，长满黑头，毛孔粗大，甚至出现痤疮，头发油腻，布满头皮屑，清晨醒来，眼屎增多，鼻头红赤，牙齿变黄，口中有异味，口气重……

很难想象，这一连串的容貌问题都是湿气在作怪……但是这却是真的！而且，更严重的是，它还会对健康产生难以想象的危害：

肥胖，便秘，关节炎，湿疹，荨麻疹，妇科炎症……各种慢性富贵疾病如高血压高血脂……它们很多都是湿气引起的……所以中医将湿气定义为万病之源……

最显而易见的是：你的精神状态也会出现问题，一整天都会：

困乏无力，无精打采，哈欠连连，老想打瞌睡，身体承重，注意力不集中，灰头灰脸……

按理来说，湿气对人伤害如此之大，人们应该很注重祛湿才对，但是，事实上，很少有人能祛湿成功。

一些人祛湿的时候会采用拔罐，刮痧，喝红豆薏米粉等方法（你可能也使用过），但是效果却微乎其微，随着时间的加长，你体内的湿气可能会越来越严重，症状越来越多。

这究竟是为什么？为什么很多人包括你,怎么祛湿都无法成功呢？

真实的原因是：当你的舌头和大便预示有湿气的时候，实际上，你的五脏六腑，经络皮肤都已经被湿气侵犯了。

专业的中医医学将这种湿气命名为：三焦湿气。而你用的祛湿方法并不适合这种三焦湿气......

那什么是三焦湿气呢？来自中国当代十大名老中医，杜志鸿老先生的关门弟子杜杏林教授(他在医院坐诊超过了25年)揭示了这个问题：

三焦是上、中、下三焦的合称，上焦包括心，肺。中焦包括：脾，胃，肝，胆。下焦包括：肾、大肠、小肠、膀胱。

湿气如果从口鼻皮肤而入，就会传导于心，肺（上焦），然后困住脾，胃，肝，胆（中焦），下流到肾，大小肠膀胱（下焦）。最终湿气就会弥布全身，形成三焦湿气。

这个理论，是清代名医吴鞠通所创，吴鞠通在实际经验中发现：湿气要三焦一起治，他按照这个思路，开出的祛湿方剂……都会效果非凡，立即见效……。这也让他成为了清代最著名的名医之一，其医学成就甚至超越了他的老师：叶天士。

现在你明白了吗？为什么单纯的红豆薏米祛湿不靠谱？因为它只有利水渗湿的效果，针对的是下焦湿气（大小肠膀胱）。而刮痧，拔罐之类的祛湿方法，面对三焦湿气，更是业余了。

不过，今天我要带给你一个令人兴奋的好消息：我发现了一种最健康也最简单的祛湿方法。它可以：

当天见效，当天就感觉到轻松

7天内，彻底消除湿气的20多种症状

30天内，摆脱疲惫不堪，无精打采

还能消除肥胖，水肿

而且，你不需要吃药，更不需要打针……没有任何副作用，不增加任何肠胃负担。只需要：

用一种特殊的膏贴

敷贴在一个祛湿穴位上就行。

现在，你可能想马上知道这个方法的详细内容……但是，我想先说说我是如何知道这种方法的，它背后有一个引人入胜的故事：

20多年前，我在中国当代十大名老中医杜志鸿老先生的门下学习，当时的杜老先生，当着全班同学的面，演示了一种新的祛湿方法：

首先，他找出班上10个湿气最重的同学，其中就包括我，还有6名女性，3名男性，我们都舌苔厚腻，皮肤暗沉，全身水肿……随后， 杜老先生写下了一个配方……下课之后，由我负责去药店抓回药材，并送进去实验室，捣碎，加入蜂蜜，调和成膏状。

然后，把膏药贴于肚脐眼部位，医学上称为神阙穴， 另外两张膏药贴于后腿承山穴部位……我们10个人都照做了……

第二天，所有人都感觉神清气爽，精神多了……但是，我们需要贴15天……15天之后，奇迹发生了：有的皮肤变好了，有的体重下降了，有的胃口好了，有的变精神了……所有参与的人都发生了改变。

其中一个140斤的女同学，体重下降了15斤，震惊了全部同学，而她，什么都没有做，只是每天把三张膏药贴于神阙穴和承山穴之上。

这件事让我们对中医深深的迷恋，我们那一届，出现了很多名医，现在都在各个医院成为了最重要的医生……一晃18年过去了……

2017年，我在一次例行体检中，发现自己患上了糖尿病……实际上，自大学毕业之后，我忙于工作，完全忽视了身体健康。

我经常感觉到困乏无力，小腿酸痛，早上总是很难起床，喜欢睡懒觉……一次无意中照镜子，我发现自己舌苔厚腻，大便不成形，这是湿气早期的症状，作为学医出身的我，当然很清楚……

可惜当时我太忙了,于是，湿气逐渐侵入全身，我开始口干口苦，嘴唇发黏，经常恶心干呕，经常消化不良，甚至便秘，尤其是我多吃了一点东西之后，几乎总会胃胀胃难受…..实际上此时，湿气已经侵入了我肝胆，脾胃。

但是这些我都没有在意，于是湿气开始溢于肌肤，让我患上了4种皮肤病：粉刺（痤疮）、脚湿气（足癣）、湿疹，荨麻疹。

尤其是湿疹和寻麻疹，它们混合着一起折磨我，当我遇到潮湿的雨天，或者天气出现变化的时候，寻麻疹总是不期而至，让我痛不欲生，最后湿疹也出现了，这是一种更痛苦的……我永生都不想再被这个病缠上。

在此同时，我脸部的皮肤总是油腻不堪，布满粉刺和黑头，毛孔粗大，头发也又油又脏，即便每天都洗，还是很油，最后还出现了发际线后移，大把的掉头发……

这严重的影响了我的形象，当发展到三焦湿气的时候，我的形象就是既油腻还邋遢……还伴随着很多难缠的疾病……

直到去年，我查出糖尿病来，此时，我后悔莫及，才知道，即使是医生也要爱惜自己的身体，于是，我想到18年前那一幕，找出来了那个方子。

就像18年前一样，我把它们制作成了膏贴，贴在神阙穴 和承山穴上，很快奇迹再次发生：