【警惕】知名“老戏骨”突然离世！正值该疾病高发时节，这些征兆千万注意！

原标题：【警惕】知名“老戏骨”突然离世！正值该疾病高发时节，这些征兆千万注意！

来源：健康时报、宁夏12320卫生热线、央视新闻、杭州日报以及网络等。图片来源网络，如有侵权，请联系删除。

心脏病去世，终年61岁。

谢园突然去世的消息，

令无数圈内好友和影迷痛心……

好好的一个人，走得太突然，

这也提醒我们在日常生活中，

更要呵护好心脑血管！

有一组数据值得警醒：

心血管疾病已占我国疾病死亡率第1位，

中国心血管疾病患者已高达2.9亿。

在每5个成年人中，

就有1人罹患心血管疾病。

每13个心血管疾病患者中，

就有1人是心肌梗死。

心梗有哪些先兆

当身体出现以下信号时，千万要注意了！

1、突然 剧烈胸痛或胸部憋闷，或疼痛时间超过15分钟。

2、出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等。

3、出现原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼。疼痛的发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼；或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，一定要引起注意，去医院就诊。

4、胃疼。患有肥胖症、三高且平时没有上腹部不适的患者，如果出现胃疼要高度警惕，冠心病、心绞痛或急性心梗有时也表现为胃部有烧灼感。

5、牙疼。出现很短时间的牙疼，通常持续3分钟左右，并在1周内反复发作，需要引起注意。

6、焦虑失眠。从来没有失眠经历，或是没发生什么刺激、焦虑的事情却毫无缘由地焦虑时，可能是心梗信号。这种失眠不像普通失眠那样睡不着，而是半夜忽然无征兆地惊醒，感觉思绪控制不住，或是涌现出无法解释的恐惧感。

7、心跳加剧。如果在没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间，且常在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现，这可能是身体发出的心梗提示。

8、如果感觉疲劳头晕，休息之后也不能缓解，要提高警惕。

心梗的征兆

一定要留意！

这些坏习惯要警惕！

吸烟会促使动脉硬化，增大患心梗的危险。另一个方面，吸烟会引起冠状动脉收缩、痉挛，导致血管闭塞，发生心梗。

食道和胃部离心脏近，过多饮食会导致心脏血管急剧收缩，发生痉挛。如果抢救不及时，会有生命危险。

中青年心梗的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。

生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，导致血管收缩、心跳加快、血压上升，交感神经兴奋，这很容易引起心梗发作。

心梗急救要闯三道关

第一道关，把握在患者自己手里，也是最关键的一关。有心肌梗死危险因素的人，出现胸痛等心梗症状，一旦发病就应立刻停止任何活动，马上舌下含服1片硝酸甘油，并立即拨打急救电话；

第二道关，是指急救中心迅速出动救护车，将患者快速运往有相关救治能力的医院；

第三道关，则是患者来到医院后，急诊科、心脏科等相关专科医生迅速诊治，争取在发病120分钟内让患者接受再灌注治疗。

心梗急救应牢记！

请大家相互转告！

一定要警惕！！