【健康】浙江39岁女子全身乏力，一查竟是尿毒症！罪魁祸首源于3年前的疏忽…
高血压、糖尿病和肾病，
这几个看来似乎不太相干的疾病，
在医生眼中却密切相关，
因为这几对“难兄难弟”
经常成双结对地出现...
女子出现高血压没引起重视
三年后确诊尿毒症
“正常肾脏大小约10-12厘米，任女士的双肾明显缩小，都不到8厘米。”经测量患者血压达174/117mmHg（正常小于140/90mmHg），肾功能检查结果提示血肌酐检测值高达1242μmol/l（正常女性肌酐小于84umol/l），约为正常值的15倍，已是慢性肾病终末期，也就是通常说的“尿毒症”。 这意味着任女士只能终身维持透析治疗或等待肾移植手术机会。
”两种病是肾脏杀手
糖尿病
高血压
肾损伤的“求救信号”
01
尿尿有泡沫
02
全身没力气
03
出现水肿
04
胃口不好、恶心呕吐
健康人每半年检查尿常规就可及早发现是否有肾脏疾病。如果有早期肾病，尿常规会有异常，此时再增加一点花费，查一查肾功能即可确诊。
保护肾脏有诀窍
加强锻炼
增加机体免疫力，将免疫屏障筑得更牢固，防止细菌及病毒感染，特别是要防止链球菌感染。
别憋尿
尿液在膀胱内储存过久可能导致细菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎，同时还会引起尿液反流导致肾盂肾炎，严重者会影响到肾脏功能。
经常观察尿液颜色
注意颜色、量、有无泡沫等，定期检查尿常规，发现异常及时就医。
少吃大鱼大肉喝啤酒
吃太多蛋白类食物，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏负担。大量饮酒易导致高尿酸血症，这些习惯可引起高血脂等代谢疾病，危害肾脏健康。
勤喝水
长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石等，建议每天至少喝水1200~1500毫升。
慢病人群做好预防
高血压和糖尿病患者的肾脏更易出问题，控制好血糖和血压非常重要。建议这类人群每年给肾脏做次体检，这是早期揪出肾脏问题的最好办法。
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定期体检很重要！
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- 编辑：王丽
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