男人的加油站女人的美容院冬天吃上这个比吃一整只羊都管用！

　　导语：“男人的加油站，女人的美容院，冬天吃上这个比吃一整只羊都管用！”唯美食不可，大家都知道食物是我们每天都不可缺少的，好的食物的营养价值是很高的，我们中国的美食讲究的是一个食疗，像是药膳之类的就充分的体现了这一点，这说明其实食物能够带给我们的是巨大的，现在已经到了冬天了，其实很多人的身体素质不行的话就很容易在冬天浑身冰凉。今天小编就给大家介绍一种食物，这个不仅是男人的加油站还是女人的美容院，男人吃了身体强健不畏寒冷，女人吃了气色红润滋补肾脏，比吃一整只羊都来得管用。大家都知道其实羊肉的营养价值很高，就是因为在冬天的时候其实多吃羊肉能够让人的身体变得强健，能够抵御寒冷的天气。那么到底是什么的营养价值和羊肉不相上下呢？这就是猪腰。猪腰又被叫做猪肾，这个食物对于肾虚的人来说可是一个宝贝，腰酸背痛的多吃猪腰能够很好的缓解，经常服用猪腰对于肾虚的人来说就像是“药”一样，能够循序渐进的对身体进行一个改善，食用的话原本身体体寒或者是体虚的人都能得到一个很好的改善做用。今天，小编就给大家带来爆炒猪腰的做法。首先我们需要的就是新鲜的猪腰、黑木耳、花椒、干辣椒等等，将这些食材都准备好了之后我们就准备开始制作了。首先我们将猪腰洗干净接着祛除无用的部分之后将猪腰进行改刀，切成花刀之后。在一个干净的碗中准备切好的姜丝、花椒再滴上白醋之后将切好的腰花放进碗中浸泡2、30分钟，这样能够很好的去除腰花的腥臊味。在浸泡的时候将青椒去籽、干辣椒切段、葱姜蒜都改刀备用，将新鲜的黑木耳清洗干净。接着将泡好的腰花沥干之后加上适量的玉米淀粉，用手将其拌匀，准备一个小碗。里面倒上料酒、酱油、胡椒粉、味精、盐还有葱花再加上少量的水，比例可以按照自己的喜好。接着在锅中烧油，将切好的腰花滑熟捞出控油，接着在锅中倒入切好的干辣椒、姜丝、青椒等进行爆炒，翻炒片刻之后将控油后的腰花倒入一起煸炒，再倒上提前调制好的酱汁在锅中，大火快速的进行翻炒即可出锅了。这样炒出来的腰花不仅好吃不腥而且看着就让人十分的有食欲，闻着也是鲜香扑鼻，刺激着人的味蕾，这样的腰花吃着Q弹十足很有嚼劲，一口一个十分的下饭。如果有多出来的酱汁还可以拌着饭一起吃，家里的小孩也是很爱吃，这样顿顿饭都吃的精光。除了爆炒腰花之外，其实腰花的做法还有很多种，喜欢清淡一点的就可以炖汤喝，这样通过慢炖将猪腰的精华都熬出来，喝着对身体也是十分的滋补的。