快来看看 您家熊孩子干过什么“糟心事儿”

原标题：快来看看 您家熊孩子干过什么“糟心事儿”

自打您有了孩子，家里成套的枕头、被子就从来没有完整过？看到漫天飞舞的枕头，凌乱不堪的被褥，您内心的小宇宙是不是要爆发了？

不管是您睡觉时，还是看电视时，您是不是感觉孩子在你身上“翻山越岭”，像个美猴王一样在你身上爬来爬去？

不管冷暖，您家孩子是不是总是喜欢光着脚跑来跑去？从卧室跑到厕所、从床上到地上再到沙发上，看到洁白床单上留下一串串不知道什么颜色的脚印。你的内心还HOLD得住吗？

其实，您家孩子的这些行为，都是他们生长、发育的“主动性的行为游戏”。今天，来听听郑州大学第三附属医院（省妇幼保健院、省妇女儿童医院）认知康复一科专家给您说道说道。

枕头大作战的益处：孩子在扔枕头时，对力度的掌握和角度的调整是在锻炼宝宝的本体觉，可以促进孩子肢体控制能力和方位辨别能力。

“翻山越岭”的益处：跨越障碍物，可以训练宝宝的本体觉，提升孩子动作计划能力，大小肌肉动作协调能力。

赤脚走路的益处：赤脚走路可以刺激足底的神经末梢感受器，然后作用到大脑，提高宝宝的大脑思维反应能力，增强宝宝的记忆能力。可以让大脑对接触的地面做出反应，对于不同材质的地面，不同的温度，做出不同反应。光脚可以很好的促进足底的触感开发。

以上都利于本体觉的发育。本体觉又称深感觉，是指来自肌、腱、关节等的位置觉、运动觉和震动觉。本体觉通过分布于躯干、四肢、肌腱、关节等处的本体感受器和皮肤的精细触觉感受器，将空间位置、方向传导至大脑皮层及小脑，反射性调节躯干、四肢的肌张力和协调运动。

那么如何把孩子们“主动性的行为游戏”转化给可重复训练的幼儿游戏？

一、枕头大战的玩法

1、孩子把枕头当炸药包向对方扔过去，爸爸要快速躲闪。

2、扔的一方使出全身力气扔，躲闪的一方如果被打中，就要作投降状，一场战争就结束了。

3、两人再互换角色玩。

4、玩的时候，可以在床上玩，也可以各自在床的两边，时站时蹲，把床当作屏障以保护自己不被对方枕头击中。

二、翻身越岭玩法

1、把枕头、靠垫、小椅子等安全障碍物放置在客厅空旷的地方，随机摆放顺序。

2、让孩子空手跨越障碍物。

3、让孩子手拿物品跨越障碍物。

三、赤脚走路的玩法

1、把地拖干净，厕所打扫干净，厨房收拾干净。

2、秋冬季节不要刻意去让孩子光脚走路，毕竟地面太凉，地暖的除外。

3、有条件的可以双脚光着走在毯子、地板上，也可以在家中准备一个触觉箱，内置大小不一的豆子、沙子等，让孩子直接双脚踏在上面，如果孩子刚开始会怕，可以先穿着袜子进行。

感觉器官分布在身体的每一个角落，负责将讯息传递到大脑，让大脑做出反馈和学习。对于特殊儿童，更多的感官知觉输入是相当重要的，宝贝们需要通过视、听、嗅、味、触、动等不同的学习通道输入信息，传递到大脑，再做出适当的反馈。本体觉训练有助于提升宝宝的运动能力、肢体协调能力，对宝宝的大运动发育、肢体协调等能力也有帮助。有助于改善宝宝的感觉统合能力，特别是对前庭感觉障碍有正向作用。

在与孩子进行游戏与不同的感官学习时，家长们要考虑到宝宝的头部及躯干的控制状况，让孩子能在最适当的姿势下进行活动。另外，如果孩子有癫痫和营养不良的状况，则要较为缓和，甚至避免，这是在活动中需要特别注意的。如果您还有任何问题，欢迎到郑大三附院认知障碍康复一科前来咨询。

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供稿：郑州大学第三附属医院