失眠不用慌 中医有妙方

原标题：失眠不用慌 中医有妙方

生活节奏的加快，让不少人过上了晚睡早起的生活。

入睡困难、过早起床、睡眠时间不足，这些其实都是失眠的表现。

全球睡眠状况及睡眠认知最新调查数据显示，全球成年人中，超过六成（61%）存在某种影响睡眠的医学问题。

而《2018中国睡眠指数报告》显示，90后年轻人的睡眠质量显然受到了诸多因素的干扰，普遍“睡不够”，且睡眠质量堪忧。

长期失眠对于正常生活和工作会产生严重负面影响，甚至可能会导致恶性意外事故的发生。

越来越多的人意识到：失眠不仅仅是单纯的睡不着觉，其实是一种病！

什么原因会导致失眠？失眠又会造成哪些危害呢？

为了帮助大家更好地了解失眠，大河新健康融媒体平台本期特邀河南中医药大学第一附属医院脑病医院名誉院长马云枝教授做客直播间，讲解有关失眠的常见问题。

丨直播时间丨

2020年6月14日（周日）20:00-21:00

丨直播观看丨

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丨直播内容丨

失眠的常见原因有哪些？

哪些人容易失眠？

失眠有哪些危害？

失眠该怎么治疗？

普通人该如何预防失眠？

生活中失眠患者要注意什么？

丨专家简介丨

马云枝

主任医师，北京中医药大学及河南中医药大学博士生导师，国家二级教授，现任河南中医药大学第一附属医院脑病医院名誉院长，河南中医药大学帕金森病研究所所长，享受政府特殊津贴专家，全国名老中医，首届河南省名中医。

40多年来一直工作在中西医结合临床、教学及科研第一线，致力于中西医结合防治脑病的研究，善于运用中西医结合的方法治疗中风、痴呆、帕金森病等疾病。率先开展从毒损脑络理论研究防治血管性痴呆，研制出了治疗痴呆的复智胶囊、治疗帕金森病的熄风定颤丸、治疗中风病的通脉舒络胶囊、治疗面瘫的牵正膏。

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