印度女孩减肥一年整个人都变了练出漂亮的S曲线身材！

　　她的名字叫哈什，来自于印度，皮肤比较黝黑，但她目前看起来是不常的漂亮且有S曲线，但你不知道她之前是一个肥胖女，被同事和朋友嘲笑但减肥后的她瘦出了美丽。

　　这是哈什三年前的样子，一身脂肪像一个40岁的中年大妈，那时的她只有25岁，身材走样没有一点女孩子应有的气质，皮肤也比较黑。

　　其实哈什是天生的，只不过是一堆脂肪包裹住她漂亮的脸蛋，看看下面她健身后的样子吧！

　　左图是哈什在三年前的样子，那时的她体重已经达到了200斤，是一个典型的大妈形象，但她健身一年后右图就是她目前的样子，哈什成功在一年内减掉了80斤体重。

　　健身后的哈什练出了漂亮的臀部，拥有S曲线，漂亮的一面展现给大家，并在网上分享了自己健身的故事，拥有众多的粉丝。

　　哈什意识到自己皮肤比较黑，如果能让皮肤在白一点那就更完美了，所以她在医生的下做了几次皮肤护理，同时每天摄入大量的水果。

　　哈什最喜欢练的动作就是臀桥，因为这样练可以练到臀部，增加腿部后侧的肌肉。

　　健身后的哈什比之前更加珍惜自己的身材，好的身材得来不益且行且珍惜，人生应该给自己树立目标，给自己一年的时间让自己变成一个漂亮的吧。

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