惠州淡水淡水健身教练培训机构 专业的学校

　　惠州淡水淡水健身教练培训机构 专业的学校卓拓健身培训学院是中国现代淡水健身教练培训的代名词!它累计培训优秀培训教练近万名,覆盖广大的运动爱好者、教练、会馆,并提供初级入门教学

　　健身教练培训主要是针对各种健身技能知识进行培训的。主要包括两大方面：1、理论；2、实践

　　理论方面主要包括：运动心理学、运动生理学、运动营养学、运动生物力学、运动解剖学、健康体适能、训练原则和训练计划的制定，以及健身行业法律法规、健身教练职业规范。学习了这些知识之后，才能明白人体与运动之间的关系、运动与营养的相到联-系，以及运动量和发力点等知识。

　　健身实践技能是健身教练培训的重中之重，简单的包括：有氧运动、无氧运动、抗阻力训练、伸展等；还有专项性的训练，比如：功能性训练、HIIT极速减脂训练、普拉提训练、孕产普拉提训练，还有运动康复等等。同时，对特殊人群的训练也是健身教练必须学习的，因为在工作当中可能会遇到各种情况，只有接受训练的时候全面了解了这些东西，才不致于手足无措。

　　卓拓健身培训学院总校目前设立在广东惠州，并在中山、清远设立分校区，自成立以来，学院已与国内多家知名健身俱乐部达成战略合作，为就业提供保障。2016年卓拓健身学院还与广东惠州学院、湖南人文科技学院长期合作，为大学毕业生提供实践与就业。学院自开班以来已培养教练几千余名，不断地为健身行业输送人才。