明星健身前后对比帅炸了！

　　彭于晏刚出道的彭于晏青春可爱，给人“乖乖男”的感觉。但是现在的他更有一种“坏坏”的感觉，但让你欲罢不能。

　　王宝强在微博上晒出了自己健身的照片，引起了网友的关注。曾经以憨傻示人的屌丝男已经转型为肌肉猛男，那单纯的眼神，那唏嘘的胡渣子，那健硕的身躯，引得网友们感叹：屌丝逆袭哪家强，就学王宝强！

　　吴彦祖是众多女性心目中的男神。在他的影视作品中很少出现秀肌肉的镜头，但男神的身材绝不是盖的。

　　呃……从WWE（美国职业摔角联盟）出道的巨石强森，肌肉一直是他的代名词。

　　范·迪塞尔是好莱坞最具个性的硬汉之一。从外表看，范·迪塞尔像是一台重型机车，但实际上他颇具艺术才华，自己编剧、监制、导演。

　　身材威猛、肌肉强劲、人高马大的范·迪塞尔给人以玩世不恭、特立独行的做派。

　　他的身体里流淌着两种血液，一种来自浪漫温情的意大利，另一种来自古老神秘的非洲，这使得他在银幕上常常展现出不一样的风格。

　　从2000年的《X战警》到2013年的《金刚狼2》，十三年间休·杰克曼已经先后七次出演金刚狼这一角色，这也创下了同一演员扮演同一漫画英雄角色的纪录。

　　最后分享由资深教练亲授虐腹的15个动作，没时间去健身房，只需一张瑜伽垫就能练腹肌。

　　每个动作20秒，动作间休息10秒，连续做完15个动作为一组，每次做三组。