这样的人根本不适合跑步健身！（看看你中枪了吗？

　　虽然刚跑过一次10km，可是圈里有句线km,半马没问题；跑过半马，全马没问题

　　因为天气、工作、伤痛原因，你不能去完成跑步，而产生焦虑，，难过的情绪，说明跑步已经对你的生活产生了负面的情绪，请这个时候一定要好好静下来思考一下，想清楚了再去跑步！

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