人一生只能吃9吨食物，谁吃完谁先走？真相来了

原标题：人一生只能吃9吨食物，谁吃完谁先走？真相来了

有的人吃饭的时候

就喜欢吃得饱饱的

尤其是最爱的火锅、烧烤……

哪怕是因为疫情不出门

在家里也要吃得撑撑的

认为吃得越多

越不容易生病

然而网络上一直有说法

说“吃得越饱，死得越早”

而且还跟《自然》杂志有关

还一直有传言说

每个人一生能吃9吨食物

谁吃完谁先走

这些究竟是真是假？

饭量大的人是不是吃亏？

一日三餐该如何吃才健康呢？

今天就让我们好好聊一聊这个话题

发表在《自然》子刊的研究

吃得饱跟寿命是否有关，科学上该如何验证呢？当然是动物实验。

近期德国科学家发表在《自然》子刊Nature metabolism上的一项动物研究发现，限制摄食的小鼠与随意进食的小鼠比，限制摄食小鼠的生存时间显著延长！

不仅如此，研究还发现这种限制越早越好！在生命早期就开始限制摄食对小鼠的衰老抑制作用更强。限制摄食的这种益处主要来自于对热量的限制，抑制了与细胞衰老有关的异常炎症反应和代谢变化。

吃得太饱对健康有什么影响？

面对各种美食的诱惑，人们常常会管不住自己的嘴，吃完才后悔又双