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　　喜马拉雅经由过程“夜猫不emo——睡前听喜马拉雅，每只夜猫都好眠”主题举动，存眷年青晚睡群体，提倡主动安康糊口方法

　　喜马拉雅经由过程“夜猫不emo——睡前听喜马拉雅，每只夜猫都好眠”主题举动，存眷年青晚睡群体，提倡主动安康糊口方法。喜马拉雅在睡前闭屏场景下为年青用户供给了丰硕肉体粮食与“感情放松，入眠轻松”的中心代价心灵鸡汤感情短句感情专家征询平台，让年青用户群体一天中最初的光阴也能够过得更故意义，为第二天的事情与糊口储蓄充沛能量。

　　别的，在已往几天的直播中，出名掌管人、感情主播叶文经由过程《熬夜的害处比我们设想的还恐怖》向各人分享了快速入眠妙招；新国货物牌自嗨锅约请司马光年、无敌美少女、思凡三位高朋泛论各类在家烹制美食的小本领；心思征询师刘星给各人分享了《想要睡个好觉，这几件事不克不及少》，教各人用“心流”、“正念”等当下贱行的心思疗愈方法快速入眠；爱情专家成真开启《感情电台：彻夜你为谁而失眠？》，讨论年青人存眷的感情话题。

　　3月21日至31日，喜马拉雅上线“夜猫不emo——睡前听喜马拉雅，每只夜猫都好眠”主题举动，为“夜猫子”们甄选合适睡前凝听的好内容，并在天天晚间上线“成为大人后的睡前故事”主题直播。

　　3月29日晚间，笑剧伙伴皓史成双组合空降喜马拉雅。王皓和史策分享了各自应对“emo”的方法和对胡想的对峙。在《一年一度笑剧大赛》的比胜过程中，王皓和史策都面临着不小的压力，怎样写好簿本，怎样在舞台上显现出合意的结果、以至两人协作早期怎样连结默契，对他们来讲都是应战。王皓坦言其时天天都很emo。他们应对emo的方法是打一些小游戏，史策还会在睡前听一听喜马拉雅上的助眠音乐，好比轻音乐、白乐音、雨声催眠、大天然的声音等，史策进入好就寝的窍门是第一步让耳朵先放松下来。

　　史策说：“实在每一个人城市有本人生长过程当中难处的工夫和故工作感专家征询平台，但都是会已往的，万万不要由于一个点过分emo，要信赖许多不欢愉的工作最初城市是本人的阅历。不但是夜猫不emo心灵鸡汤感情短句，我们白日也不要emo。”

　　掌管人还就两个当下热点话题与皓史成双睁开议论。一个是“回故乡躺平VS大都会支棱的纠结与挑选”，第二个则是职场中的“内卷”。在王皓和史策看来心灵鸡汤感情短句，这两个话题都要一视同仁，当我们面临挑选的时分，只需顺从本人心里的感触感染和志愿，忠于本人挑选的糊口方法，但不管做出甚么样的挑选感情专家征询平台，都不要让本人有过量emo的感情，学会实时排遣。好比听听喜马拉雅、点香薰、恰当活动等等。别的，皓史成双还谈及事情和糊口中的风趣小故事，错过播出的伴侣能够到喜马拉雅听《笑完这个就睡了》专辑回忆出色内容。

　　王皓暗示：“我给各人分享一下我对立emo的一句话，就是你永久不克不及够看着后视镜开车，已往的工作就已往了，我们要看着挡风玻璃开车，我们要看着前面的工具开车。”

　　从夜聊星座到能够听的吃播，从感情电台到早睡方法分享，喜马拉雅结合各范畴高朋构成“故事大王天团”并经由过程在线连麦互动的情势答复发问心灵鸡汤感情短句。举动时期，用户登录喜马拉雅App搜刮“夜猫子”，在举动主页“夜聊歇息室”板块便可收听、到场直播连麦。

　　“故事大王天团”中另有多位重量级专家。武汉市肉体卫生中间失眠专科主任张淑芳为听众带来了《科普：为何压力大的时分简单睡不着？》，养分办理师洋洋和陈治锟从养分安康方面与听众畅聊《上班一年肥10斤感情专家征询平台，怎样抛弃过劳肥？》，心思学达人安大雄解题《焦炙怎样治愈？听完差未几好了一半》，汗青学者张志浩分享了《那些深夜emo时，值得一看的书》。3月30日，抢救大夫贾大成将带来《来自抢救大夫的呼吁：年青人你敢不敢不熬夜？》；3月31日心灵鸡汤感情短句，心思专家刘爱民将为听众带来一场心思测试，《测一测，你是否是隐形社恐？》。

　　在皓史成双的分享中，两人还聊到了星座，并被喜马拉雅掌管人种草了主播陶白白的星座专辑。星座达人陶白白也是“夜猫不emo”举动中“故事大王天团”的主要高朋之一。3月21日晚间，陶白白倡议了星座主题直播《十二星座为何会深夜emo?》，从星座解读角度解读各大星座的“睡觉痛点”与各星座差别的就寝秘笈。