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　　一提到引起老年人死亡的“头号杀手”，有的朋友可能会脱口而出“心脑血管病”，也有的朋友认为是“癌症”。其实，在我国，引起65岁以上老年人伤害死亡的首要原因，竟然是——跌倒。

　　跌倒本身并不可怕女人尖锐疣病图片，可怕的是跌倒引起的 身体损伤和心理伤害 。据统计，跌倒后约12%~42%的老人会发生头部损伤中医男科挂什么科室、骨折等严重伤害男科最严重的十种病，这是直接或间接导致死亡、残疾的原因；跌倒还会造成老年人的恐惧心理，进一步降低老年人的活动能力，使其活动范围受限，生活质量下降。

　　世界卫生组织报告指出中医男科挂什么科室，全球每年有30多万人死于跌倒，60岁以上的老年人占一半以上。在我国，跌倒在意外伤害死因顺位中排第4位，而在 65岁以上 的老年人中则居首位。

　　根据美国疾病预防控制中心公布数据，美国每年有30%的65岁以上老年人发生跌倒事件，意外跌倒引起的死亡率逐年增加。直接死于跌倒的人数，2003年为13700人；2006年上升到15802人；2007年更是上升到18，000人，到2016年，近30，000人，比2007年全美65岁及以上人群的死亡率上升了31 %。

　　美国国家伤害预防和控制中心的健康科学家、首席研究员伊丽莎白伯恩斯预测男科最严重的十种病，如果跌倒导致的死亡人数继续以同样的速度增长，预计在2030年将有59000名老年人死于跌倒女人尖锐疣病图片。 跌倒成为美国65岁及以上成年人致命和非致命伤害的主要原因。

　　据我国疾病监测系统死因监测数据显示，2006年我国65岁以上老年人跌倒死亡率男性为49.56/10万男科最严重的十种病，女性为52.80/10万。老年人跌倒的发生率，随年龄的增加而急剧上升男科最严重的十种病。我国每年约有1/3的65岁以上的老人发生1次或多次跌倒。

　　我国已进入老龄化社会，根据2021年的最新统计数据，我国65岁及以上老年人已达1.9亿。按30%的发生率估算，每年约有近6000多万老年人至少发生1次跌倒。

　　身体因素，比如老人，服药后的30分钟至1小时也是跌倒的高风险期男科最严重的十种病。活动状况女人尖锐疣病图片，即在活动中发生的跌倒。

　　随着年龄增长，中枢控制能力下降，骨骼肌肉系统能力退化中医男科挂什么科室，平衡、协调功能被损害，下肢肌力下降，步态不稳等中医男科挂什么科室，增加跌倒的危险性。有数据显示，人的平衡能力在60岁时开始下降，每10年下降16%，70岁时现将30%。

　　疾病（如老年痴呆症、心脑血管病、眼部疾病女人尖锐疣病图片女人尖锐疣病图片、关节炎、帕金森病、腿部足部疾病等）、药物（镇静）等，也会增加跌倒的危险性。

　　昏暗的灯光、湿滑、不平坦的路面，路面障碍物中医男科挂什么科室、楼梯台阶男科最严重的十种病、卫生间没有扶拦、把手中医男科挂什么科室、房间和卫生间地面没有防滑处理等，都可能增加跌倒的危险；不合适的鞋子也会增加跌倒的危险。

　　1、评估老年人的健康状况，有老年痴呆症、心脑血管疾病女人尖锐疣病图片、眼部疾病、关节炎、帕金森病等疾病和腿脚不灵活的老人，应尽量减少远距离、独自外出活动。

　　3、房间要保证光线充足，房间和浴室地板要做防滑处理；房间尽可能避免杂乱无章，从而减少障碍物；台阶、卫生间安装扶手；使用浴缸最好有人陪同，以免摔倒；尽量减少爬楼梯。