男人感情犯贱心理学心理健康模版

　　努力工作并不总能得到回报，但却没有回报

　　努力工作并不总能得到回报，但却没有回报。有多少人受到这种精神鸡汤的启发?但是，在现实世界中，试图获得报酬是不是太过分了?从心理学的角度来看，你会发现大多数人都在做出无效的努力。

　　当你努力的时候，仅仅是为了满足你的心理感受，缓解你的焦虑，或者编造一个错误的目标来移动你自己，毫无疑问这些都是无效的男人感情犯贱心理学心理健康模版。具体来说，有三种类型。

　　许多人不知道每天该做什么，但每天的日程表总是满满的。它似乎在改善你自己，但实际上是一种盲目的忙碌。

　　这一努力，我们称之为对焦虑的抵抗，可能是非常紧张的(内部的或外部的)，并且它可能是非常有压力的。为了保持忙碌，这种看似增长的行为可以大大减轻焦虑。

　　但是这样的努力往往是仪式化的(肤浅的)，没有方向和结果，只能给人一种虚假的满足感。所以，当你决定做一件事的时候，首先问问自己，你是否真的决定这样做，或者只是缓解你的焦虑男人感情犯贱心理学心理健康模版。

　　因为人类心理学喜欢确定性，厌恶不确定性。努力工作，坚持，做事情是确定的，思考目标，制定计划，思考未来是一种不确定性。所以我们宁愿花时间去做事情，也不愿意花时间去思考。

　　所以很多人似乎都在努力工作男人感情犯贱心理学，但你的长期目标是什么呢?短期目标是什么?这个计划是什么?他不知道男人感情犯贱心理学。这个目标不符合社会发展趋势吗?它是否符合你的才能和家庭背景?我都没想过。

　　还有一种努力，比减轻焦虑更可怕，那就是努力让自己行动起来心理健康模版。你每天工作和学习10个小时，你每天都能看到4点钟的太阳。

　　你被感动了，你觉得自己在进步。但事实上，你错过了一个重要的问题，而努力工作并不等于进步心理健康模版。触摸自己也有原罪:为了触动我们的心灵，我们常常选择一些不现实的目标，做出一些不切实际的行为。

　　很容易理解，做一个有钱人，做一个小老板，哪个更感人?每天早上6点到8点，哪种行为更令人满意?

　　结论:当努力不是在理性的决定下，而是为了满足某种心理或情感的要求时心理健康模版，它往往是无效的，像鸡汤，可以触及我们的心，却不能改变现实。远离这三种无效的努力，你会更成功男人感情犯贱心理学。