心理健康宣传黑板报宠我的男人哪去了—关于心理健康的论文

　　⑭俞国良、陈雨濛：《四十年来我国高校心思安康教诲政策阐发：定性与定量的视角》，《复旦教诲论坛》，2022年第4期，第8087页

　　⑭俞国良、陈雨濛：《四十年来我国高校心思安康教诲政策阐发：定性与定量的视角》，《复旦教诲论坛》，2022年第4期，第8087页。

　　实在减轻青少年糊口压力，构建心思友爱型社会撑持体系。生态体系实际显现，青少年的心思安康与家庭、黉舍、社会、收集、火伴等有着千丝万缕的联络。家庭、黉舍、社会、当局等各方面需求把青少年心思安康放在主要地位，建构起相互协同共同的联念头制，整合社会各方资本，在全社会营建无益于青少年的心思友爱型生长情况。各部分需求环绕青少年心思安康的目的各司其职，比方，办理部分出台效劳青少年心思安康的撑持性文件与政策，宣扬部分经由过程多元渠道指导青少年正视心思安康，卫生安康部分重点做好监测评价事情，教诲部分需求做好意思素养的科普事情等，如许才气构成一个心思友爱型社会撑持体系。并且各部分都需求为实在减轻青少年糊口压力采纳有用步伐，优化青少年的生长情况，防控糊口中简单招致心思成绩的风险源。

　　⑧史珊珊、周振宇、符展豪、鲍璐芳：《浙江省余姚市中门生烦闷病症盛行近况及影响身分阐发》，《疾病监测》，2023年第2期，第7882页。

　　糊口压力较大。压力变乱是影响心思安康的主要身分。社会的快速开展与缓慢转型，对青少年提出了更高的开展请求，也使青少年面对更多的糊口压力。保存、学业、失业、婚恋、住房等一系列压力，都有能够影响到青少年的心思安康程度。特别是学业和失业两大成绩，是影响青少年景长与开展的中心要素。中国青少年研讨中间2022年11月对天下24758名中小门生的查询拜访发明，小学四年级、五年级、六年级门生别离有40.1%、41.9%、44.9%暗示进修压力大，初中七年级、八年级、九年级门生别离有57.4%、62.0%、74.1%暗示进修压力大；小学四年级、五年级、六年级门生别离有28.0%、28.9%、29.3%对进修感应腻烦，初中七年级、八年级、九年级门生别离有36.1%、40.4%和38.6%对进修感应腻烦。可见，相对小门生，初中生的进修压力更大，进修腻烦感情更严峻。一样，青年也面对着较大的住房、婚恋、失业等压力。糊口压力大给部门青少年带来较大的负面感情与心思压力，假如不擅长化解压力，则有能够发生心思成绩与疾病。

　　大都青少年不存在焦炙风险，但卷入焦炙感情的青少年占比力高。焦炙也是青少年所面对的次要感情成绩。焦炙不只间接影响青少年的心思安康，也对青少年的进修、事情、交际、就寝等多方面发生明显不良影响。

　　糊口方法不良。多项研讨表白，活动、就寝、饮食等糊口方法与青少年心思安康具有激烈相干性。糊口方法越好，心思安康程度越高，反之心思安康程度越低。抽烟、饮食风俗、酒精和药物、应激掌握、熬炼和体能、宁静举动等，和心思安康程度中的自愿、敌对、偏执、烦闷、焦炙、人际干系慌张、进修压力、顺应不良、心态失衡及其他不良感情等各项均存在负向相干性⑨；青少年的活动到场、就寝工夫与主动心思呈明显性正相干，与悲观心思呈明显性负相干；饮食状况与悲观心思呈明显性负相干；利用电子屏幕工夫与主动心思呈明显性负相干，与悲观心思呈明显性正相干⑩；可是一些青少年存在晚睡、就寝不敷、感情化进餐、活动量小、用网工夫长、饮食风俗不安康等糊口方法成绩。2021年3月，中国青少年研讨中间对4093名初中生、高中生、大门生查询拜访发明，仅两成多青少年天天活动，有5%以至从不活动。⑪2018年，中国青少年研讨中间对5563名青少年的查询拜访发明，跟着年齿增加，常常参与体育熬炼的比例整体呈降落趋向，14岁19岁年齿组、20岁29岁年齿组、30岁35岁年齿组青少年常常停止体育熬炼的比例别离为33.1%、19.8%、18.9%；部门青少年就寝工夫遍及较晚而且就寝工夫少，在事情日（上学日），56.5%的青少年凡是早晨11点当前睡觉，17.6%的青少年早晨12点当前睡觉，25.7%的青少年均匀天天就寝工夫不敷7小时。2023年12月，《第5次未成年人互联网利用状况查询拜访陈述》显现，未成年网民周一到周日的上学日均匀天天上彀时长在2小时以上的比例为11.1%，节沐日均匀上彀时长在5小时以上的比例为13.1%。活动工夫少、就寝工夫少、上彀工夫长等身分均会对青少年的心思安康带来负面影响。

　　拓展心思安康教诲的渠道与办法，片面提拔青少年心思安康素养。正视青少年心思安康是对峙树德树人、培育德智体美劳片面开展的时期新人的应有之义。培育身心调和的青少年，需求拓展已有的心思安康教诲渠道与办法，使心思安康教诲愈加提高与深化，成为青少年景长的“必修课”。野生智能时期，青少年的心思成绩愈加多元化，信息手艺的开展对青少年有更大的吸收力，家长和西席的影响力能够会削弱。因而，更需求拓宽解思安康教诲渠道，把线上与线下的、校内与校外的心思安康教诲有机分离起来。对青少年心思安康教诲要全员笼盖，不只在校门生有时机得到心思安康教诲，在职青年、留守活动青少年等人群均需求提高心思安康教诲。还需求按期对青少年心思安康素养停止评价，实时发明部门青少年的心思安康成绩，片面提拔青少年的心思安康素养，做到“一个都不克不及少”。

　　2023年8月，中国科学院心思研讨所对3万多名1016岁中小门生查询拜访后公布的《2022年轻少年心思安康情况查询拜访陈述》显现宠我的汉子哪去了，85.2%的中小门生无烦闷风险。纵向比力发明，无烦闷风险的比例由2020年的81.0%上升到2022年的85.2%，提拔了4.2个百分点。同时数据也显现，中小门生存在烦闷风险的比例为14.8%。同年8月，中国科学院心思研讨所对19万份百姓问卷停止统计后公布的《2022年百姓意思安康查询拜访陈述：近况宠我的汉子哪去了、影响身分与效劳情况》显现，百姓的烦闷风险检出率为10.6%，此中，18岁24岁年齿组烦闷风险检出率为24.1%，25岁34岁年齿组的烦闷风险检出率为12.3%，这两组数据明显高于35岁44岁年齿组、45岁54岁年齿组、55岁以上年齿组，也高于整体检出率。和小门生比拟，初中生的烦闷风险更高，2022年11月，中国青少年研讨中间对24758名中小门生的查询拜访显现，中小门生的烦闷风险检出率为17.9%，此中，有轻度烦闷风险的为12.8%，有重度烦闷风险的为5.1%，小学阶段烦闷风险检出率为13.0%，初中阶段烦闷风险检出率为23.0%，初中生比小门生超出跨越10个百分点。

　　大都青少年对糊口感应合意，但部门青少年期望感不敷并呈降落趋向。糊口合意度是人们对糊口的客观评价，内容触及抵家庭、交际、进修、黉舍、情况、自在等多个维度。糊口合意度是表现心思安康的主要目标，间接干系到人们的客观幸运感触感染，理解青少年对糊口的合意度，有益于更好地掌握青少年的心思安康情况。

　　⑤中国青少年研讨中间2018年10月施行的问卷查询拜访，被试取自东北、西北、南部三个地域代表省分辽宁、陕西和广东，共查询拜访5563名1435岁青少年。

　　心思安康效劳跟不上。专业的心思安康效劳能有用地协助青少年减缓与疏浚沟通心思成绩与疾病。可是青少年能获得到的专业心思安康效劳也很有限，特别是部门在职青年更是较少追求专业心思协助。2018年，中国青少年研讨中间对5563名青少年的查询拜访发明，只要四成青少年以为本人在需求时能找到专业的心思教导机构，37.1%的青少年暗示不愿定能不克不及找到，22.4%的青少年明白暗示找不到。即便是青少年门生，以为地点黉舍故意理教导机构的也唯一对折多，高校在读门生暗示黉舍故意理教导机构的比例为58.8%宠我的汉子哪去了，比中门生（41.1%）超出跨越17.7个百分点。因而，青少年对心思安康效劳的评价只要5.0分（最低分为0分，最高分为10分），在各种安康效劳中评分最低。中门生和高校在读青年的评分别离为5.75分和5.89分，职业青年的评分为4.48分，三类群体对心思安康效劳的评分均低于其他安康效劳评分。特别是职业青年的评分，未到达中等程度。这阐明部门青少年找不到大概不擅长追求专业的心思安康效劳，即便追求到心思安康效劳，其得到感也较低，社会化心思安康效劳更是跟不上。

　　供给专业化精密化的心思安康效劳，增进心思安康效劳向纵深开展⑫。心思安康效劳阅历了医学形式、教诲形式和效劳形式，医学形式次要针对少数存在心思停滞的人，以处理成绩为导向。教诲形式固然面向部分，可是教诲者的客观视角较强。而心思安康效劳则是把人作为主体，是以报酬本思惟的表现⑬。青少年不只需求心思安康教诲，还需求专业化和精密化的心思安康效劳。2023年5月，教诲部等十七部分结合印发了《片面增强和改良新时期门生心思安康事情专项动作方案(20232025年)》，特地提出要增强心思安康效劳。因而，需求为差别群体的青少年如乡村青少年、职业青年、处于芳华期的青少年等供给有针对性的本性化效劳，进步青少年得到心思安康效劳的便利性与得到感。按期对心思安康效劳职员停止培训及专业才能评价，处理计思安康效劳职员专业化程度不高、脚色定位不精确等成绩，更好为青少年效劳。

　　和初中生一样，高中生也存在自我采取水平低的成绩，且自我采取水平显现降落趋向。2022年10月，中国青少年研讨中间对3772名高中生的查询拜访显现，以为“偶然以为本人很没用”与本人完整契合和比力契合的比例合计为51.4%，这阐明有超越对折的高中生对自我的评价较低。一样，高中生的自我采取水平也有所降落，2022年查询拜访时高中生以为“偶然以为本人很没用”的形貌与本人完整契合的比例为20.0%。③2014年11月，中国青少年研讨中间对2537名高中生停止了一样标题问题的查询拜访，高中生以为“偶然以为本人很没用”的形貌与本人完整契合的比例为13.2%，2022年与2014年比拟增长了6.8个百分点。④数据显现，不管是初中生仍是高中生，固然大大都对本人感应合意，可是仍有部门中门生存在自我否认的心思。

　　⑬俞国良、侯瑞鹤：《论黉舍心思安康效劳及其系统建立》，《教诲研讨》， 2015年第8期，第125132页。

　　固然五成多大门生、六成高中生和初中生不存在焦炙感情，可是存在焦炙风险的青少年仍占比力高，从初中生到高中生、大门生，卷入焦炙感情的青少年占比从近四成到近对折，而且跟着学段降低而增高。焦炙感情在心思上常常表示为担心、慌张、不安、恐惊、缺少宁静感。有些焦炙感情会逐步转为焦炙症，招致躯体化特性发生，如肚子疼、头疼、心慌心悸、胸闷气短，发生濒死感、腹泻等，对青少年的身心酸害较大。

　　⑪中国青少年研讨中间2021年3月施行的问卷查询拜访，被试取自北京、南京、合肥、沈阳、兰州、泉州、广安7都会，共41所黉舍的初中生、高中生和大门生承受问卷查询拜访，有用样本量4093人，此中男生51.87%，女生48.13%；初中生31.57%，高中生28.83%，大门生39.60%。

　　大都青少年能客观评价自我，但部门青少年自我采取水平低并呈降落趋向。自我采取是青少年自大的根底，与心思安康程度亲密相干，表示为能客观对待自我，对本人的长处与不敷有采取和承认的立场。较好的自我采取是自我完成与安康品德的条件，进而可以使青少年有勇气驱逐艰难与应战。自我采取水平低影响青少年的心思安康，易使青少年发生焦炙、烦闷等不良感触感染与感情。

　　②中国青少年研讨中间2015年5月11月施行的问卷查询拜访，被试取自北京、广东、上海、山东、辽宁、河南、湖南、四川、云南和陕西等10个省（市）42个区县162所中小学，共查询拜访9360名小学四年级至初中三年级中小门生。

　　大都青少年对本人有自信心，但部门青少年存在自大心思并趋于严峻。优越感强是一种病态心思，易使部门青少年发生无助、能干、蒙昧的觉得，感应本人各方面都不如他人，构成悲观的感情体验。

　　①中国青少年研讨中间2020年11月12月施行的问卷查询拜访，被试取自北京、江苏、辽宁、河南、云南、陕西六省（市），共查询拜访小学四年级至初中三年级门生9312人，此中男生50.9%，女生49.1%；小门生50.6%，初中生49.4%。

　　④中国青少年研讨中间2014年11月施行的问卷查询拜访，被试取自北京、哈尔滨、宁波、西安、长沙、昆明，共查询拜访高中13年级门生2537人。

　　社会撑持系统建构不完美。有用的社会撑持间接影响到青少年的心思安康开展程度。可是研讨发明，有益于青少年心思安康的社会撑持系统建构还缺少体系性与协同性。比方，许多家长最体贴的是孩子的进修成就，身材安康排在其次，对感情与心思的存眷更是少之又少，以至将感情排在最初。研讨也发明，蒙受过门生凌辱的青少年更多存在烦闷、焦炙、自大等成绩，可是有的西席和家长对门生凌辱征象存眷还不敷心思安康宣扬黑板报，有的社区对青少年心思安康的撑持更是偏少，青少年缺少社区相助、社区心思教导等方面的撑持。

　　⑩章文、张浩帆、张卫平、孙波、陈晓雷、王玉秀：《高3、大一门生糊口方法身分与心思安康干系的研讨》，《浙江体育科学》，2023年第6期，第6574页。

　　研讨发明，固然大都青少年对本身有客观的认知，可是仍有部门青少年自我采取水平偏低。2020年11月12月，中国青少年研讨中间对9312名中小门生的查询拜访发明，初中生对自我的性情感应合意的比例，月朔为43.8%，初二为38.2%，初三为40.0%；暗示对本人的边幅和体型感应合意的比例，月朔为38.0%，初二为30.3%，初三为31.5%。可见，作为青少年起真个初中生，对自我的合意度较低，比例根本在三四成阁下。并且对进修的合意度更低，从月朔到初三，对本人的进修情况感应合意的比例别离为18.9%、16.4%、17.7%，比例均不敷两成①。2015年5月11月，中国青少年研讨中间对9360名中小门生停止了一样的查询拜访。②纵向比力发明，2020年头中生对本人的性情、边幅和体型、进修情况感应合意的比例和2015年比拟均有所降落，特别是对进修感应合意的比例降落约6个百分点。

　　整体来看，青少年的心思安康情况显现出优良的形态，大大都青少年主动向上，对本人有客观精确的评价，对糊口、进修和事情有较强的宁静感。可是，部门青少年存在心思成绩或停滞，如自我采取差、自大、焦炙、烦闷、期望感不敷、有轻买卖念与举动等。出格是比年来青少年的心思成绩检出率不竭爬升，以至显现低龄化趋向，这些变革值得存眷。

　　研讨发明，大都青少年对本人的才能有理性的评价，四成多青少年必定本人的才能，近六成青少年以为本人在某些方面能做得好。可是，有超越一成的青少年优越感较为严峻。2020年11月12月，中国青少年研讨中间对9312名中小门生的查询拜访发明，有10.6%的中小门生必定本人常常有“我以为谁都比我强”的设法，此中，月朔到初三门生必定本人有“我以为谁都比我强”设法的比例别离为11.7%、12.8%、15.9%，均超越了总样本比例。别的，有10.5%的中小门生认同“我仿佛在各方面都做欠好”，此中，月朔到初三门生认同“我仿佛在各方面都做欠好”的比例别离为11.7%、13.3%、14.2%，比例也均高于总样本比例。这阐明正处于少年期间的初中生自大心思高于小门生，并且优越感跟着年级降低，逐步降低。纵向比力发明中门生优越感愈加严峻，2015年5月11月，中国青少年研讨中间对9360名中小门生的查询拜访发明，没有“我以为谁都比我强”感触感染的门生占比为62.7%，没有“我仿佛在各方面都做欠好”感触感染的门生占比为52.6%，而2020年11月12月的查询拜访显现，没有“我以为谁都比我强”感触感染的门生占比为55.8%，没有“我仿佛在各方面都做欠好”感触感染的门生占比为43.0%，别离降落了6.9个百分点和9.6个百分点。

　　⑫俞国良：《心思安康教诲与效劳: 拔尖立异人材培育的根底工程》，《根底教诲参考》， 2024年第1期，第316页。

　　固然大都青少年感情主动不变，可是青少年仍旧是烦闷的高风险人群。部门青少年的烦闷风险，不管对青少年的本身生长，仍是对国度的开展前进都存在不良影响。

　　研讨发明，轻买卖念大多从中学开端。2018年，中国青少年研讨中间对5563名青少年查询拜访发明，有84.3%的青少年暗示没有过他杀设法，可是也有15.7%的青少年陈述在近来一周、一个月或一年内有过他杀意念；分群体统计发明，有过他杀设法的青少年，中门生占比为18.1%，高校门生占比为14.3%，在职青年占比为15.7%。史姗姗等学者2021年查询拜访发明，13.7% 的中门生曾故意损伤过本人，12.3%的中门生认线%的中门生有过他杀方案，2.3%的中门生采纳过他杀步伐。⑧这阐明，固然大大都青少年不存在轻买卖念与举动，可是仍有少数青少年对本人采纳过损伤性举动或有过他杀方案宠我的汉子哪去了，以至有少少数人采纳过动作。

　　③中国青少年研讨中间2022年10月施行的问卷查询拜访，被试取自北京、陕西、辽宁、江苏、河南、四川共6省（市）30所中学，共查询拜访3772名一般高中13年级门生。

　　【注：本文系共青团中心中国特征社会主义实际系统研讨中间严重课题“新时期少年儿童政治引领机理与办法研讨”（项目编号：22TZTSKA001）阶段性功效】

　　⑥中国青少年研讨中间2021年1月施行的问卷查询拜访，被试取自卑连、北京、广州、西安、合肥、贵港6都会的24所中学，共查询拜访了3435名高中13年级门生。

　　期望感是主动的品德特质，使青少年对将来有明白的目的和等待，这类正向感触感染指导青少年发生激烈的成绩念头。2022年10月，中国青少年研讨中间对3772名高中生查询拜访发明，认同“对本人的未来抱有期望”的高中生比例为88.5%，不认同“对本人的未来抱有期望”的高中生比例为11.5%。2020年11月12月，中国青少年研讨中间对9312名中小门生的期望感查询拜访显现，有63.6%对将来布满期望、30.8%期望感不强、5.6%期望感很低。分年级统计发明，初1、初2、初三门生对将来布满期望的比例别离为64.7%、55.0%、51.6%，均低于均匀线月，中国青少年研讨中间对9360名中小门生停止了一样的查询拜访，数据显现，中小门生对将来布满期望的比例为75.4%，纵向比力发明，从2015年到2020年，中小门生的期望感降落了11.8个百分点。

　　可见，不存在自大心思感触感染的青少年只要对折多，并且近几年部门青少年的自大心思趋于严峻，自大心思招致有的青少年表示出不想长进、畏缩自闭的偏向，有的青少年表示出进犯性举动，发生亚安康的躯体特性如免疫体系功用降落等。持久走不出自大的暗影，会使部门青少年的进修与糊口质量没法获得保证。

　　大都青少年具有安康认识，但少数青少年存在轻买卖念与轻生举动。青少年青生变乱成为备受存眷的心思安康成绩。多项研讨显现，轻天生为青少年灭亡的次要缘故原由。《中国卫生安康统计年鉴（2022）》显现，他杀是我国15岁25岁青少年第二大非疾病灭亡缘故原由。部门青少年青生次要表如今乎念上与举动上。轻买卖念是指一小我私家想消灭本人性命的设法，好比做他杀方案、梦想轻生后的成果等；轻买卖念是施行轻生举动的第一步。

　　可见，大大都青少年对糊口较为合意，可是也有部门青少年存在糊口合意度不高、期望感不敷的状况。对糊口感应合意、感情不变和对将来布满期望，这些身分都是表现心思安康的主要目标。部门青少年期望感不高而且有所降落的征象需高度存眷。

　　心思安康教诲不充实。优良的心思素养有助于抵抗负面感情与不安康的心思形态。可是，2018年，中国青少年研讨中间对5563名青少年的查询拜访发明，青少年群体的心思安康素养略低于天下程度，差别最大的标题问题比总样本的准确率低近30个百分点。并且部门青少年不擅长自我减轻压力，以为自我减轻压力有用的青少年占比仅六成多，另有近一成的青少年以为根本无效。发生这些成绩均与心思教诲不敷有亲密干系。查询拜访还发明，青少年对心思安康教诲和心思安康效劳的评分远低于医疗保证、黉舍体育课、安康教诲、运动场地设备等的评分。此中，心思安康教诲的整体得分为5.14分（最低分为0分，最高分为10分），刚超越均匀分。分群体比力发明，中门生评分和高校在读门生评分别离为6.01分和6.12分，在职青年评分最低，唯一4.57分，低于均匀分。这也阐明在青少年得到的效劳中，心思安康教诲还不克不及满意他们的需求，特别是在职青年的心思安康教诲更加不敷。

　　大都青少年感情主动不变，但青少年还是烦闷的高风险人群。烦闷会使青少年感情降低，对本人及内部事物爱好消退，以至发生自闭心思安康宣扬黑板报、自伤、他杀等举动。

　　研讨发明，大都青少年对糊口感应合意。2023年3月，中国科学院心思研讨所公布的《2022年大门生心思安康情况查询拜访陈述》显现，该陈述经由过程对山东、河北等31个省（自治区、直辖市）近八万名15岁26岁的大门生查询拜访发明，七成多（74.1%）大门生对糊口感应合意心思安康宣扬黑板报。2018年，中国青少年研讨中间对5563名青少年查询拜访发明，青少年的糊口合意度整体为68.0%⑤。因而可知，青少年对糊口整体上是合意的，而且纵向比力有所提拔。可是，也有近三成青少年对糊口不敷合意，这也影响到青少年对糊口的期望感。

　　⑨吴师伟、王静：《大门生心思安康程度与体质情况和糊口方法的相干性研讨》，《学园》，2022年第9期，第6467页。

　　《2022年大门生心思安康情况查询拜访陈述》还显现，唯一对折多（54.7%）大门生没有焦炙感触感染，这也意味着四成多（45.3%）大门生存在焦炙感触感染。2021年1月，中国青少年研讨中间对3435名高中生查询拜访发明，七成多高中生有过烦躁感情，常常和偶然感应焦炙的比例为40.7%。⑥2022年11月，中国青少年研讨中间对24758名中小门生的查询拜访显现，有焦炙感情的检出率为31.3%，此中，21.8%有轻度焦炙成绩，5.9%有中度焦炙成绩，3.6%有重度焦炙成绩，小学阶段有焦炙感情的检出率为23.1%，初中阶段有焦炙感情的检出率为39.9%。⑦

　　细化青少年心思安康政策，为青少年开展供给多元化的政策撑持。青少年心思安康教诲政策阅历了抽芽期、探究期、促进期和深化期，现已成为国度顶层设想中的主要构成部门。政策范例也愈加丰硕多元，有国度开展计划类、心思安康专项类、卫生安康类、德育思政类心思安康宣扬黑板报、教诲开展计划类⑭。比年来，我国前后出台了多项关心青少年心思安康的政策、轨制、文件心思安康宣扬黑板报，如《中持久青年开展计划（20162025年）》等，其内容均包罗青少年的心思安康。可是，青少年群面子临的心思成绩多种多样，差别的青少年群体需求差别的关心与帮扶。因而还需在政策层面进一步助力青少年心思安康教诲和效劳。比方，提拔乡村心思安康西席的专业素养、对职场青年的心思情况停止按期筛查、赐与留守青少年心思安康深度关心等，均需求有健全的政策、轨制等作为保证。因而，倡议订定的效劳青少年的政策轨制可以愈加细化可操纵并有所倾斜，使青少年得到多元化的政策撑持。

　　部门青少年呈现各类心思成绩，既与个别身分有关又与情况身分有关。要想让青少年制止心思疾病扰乱，需求从个别、家庭、黉舍、社会等多方面去考查影响心思安康的风险身分，并在糊口中只管制止倒霉身分的影响，使心思成绩发生的风险降到最低。分离多项研讨成果，以下风险身分需求出格留意：

　　可见，部门青少年存在自我采取水平低落的成绩，对青少年的感情、学业、心思安康、人际干系等均有负面影响宠我的汉子哪去了。自我采取水平低影响部门青少年对自我的客观判定，简单招致低自负和疑心本人的代价等心思，在举动方法上也较为悲观。

　　强化青少年的安康认识，指导其养成科学公道的糊口方法。收集时期青少年的糊口方法发作了较大变革，一些盛行文明、亚文明也能够会影响青少年构成科学的糊口方法，好比把宅、晚睡作为值得夸耀的糊口方法等。因而需求出格正视培养青少年的安康认识，把正视就寝、饮食、活动等作为家庭教诲和黉舍教诲的主要内容，使青少年从小把握科学的安康保健常识，养成酷爱活动、科学饮食、公道用网等优良风俗和安康的糊口方法。分离收集时期青少年的认知风俗，构建多元的心思安康宣扬形式，建立心思安康数字化教诲平台和效劳平台，丰硕心思安康的教诲和宣扬内容，变更青少年的主动性，使青少年自动挑选安康的糊口方法。

　　⑦中国青少年研讨中间2022年11月施行的问卷查询拜访，被试取自北京、上海、 江苏、广东、辽宁、内蒙、四川、陕西、河南、湖南共10个省（市/自治区），共查询拜访小学四年级至初中三年级门生24758人，有用问卷22693份。此中男生50.8%，女生49.2%;四年级18.6%，五年级17.3%，六年级15.2%，七年级17.0%，八年级16.1%，九年级15.8%。