心理健康宣传月活动微表情心理学刘丁晨一个成熟男人的标准

　　“心思安康，你我偕行”心思委员培训举动，包罗“心思安康，你我偕行”心思讲座和大一到大三年级心思委员培训

　　“心思安康，你我偕行”心思委员培训举动，包罗“心思安康，你我偕行”心思讲座和大一到大三年级心思委员培训。心思讲座针对“怎样辨别心思一般与非常”向同窗们停止了解说，协助同窗们在往后的进修和糊口中可以准确熟悉自我的心思安康成绩，有用提拔同窗们在进修、糊口中的自我心思调理才能；心思委员培训针对大一到大三年级的部分心思委员，内容包罗“心思征询理论本领”、“根本事情妙技”、“抗压力锻炼”三大主题。参训心思委员暗示一个成熟汉子的尺度，培训会有用进步了本身的思惟认识与综合本质，增强了心思安康教诲宣扬。

　　近期，重庆财经学院展开了心思安康月系列举动。举动旨在进一步科普心思安康常识，增进大门生熟悉自我、采取自我微心情心思学刘丁晨，协助大门生解除心思搅扰，减缓心思压力，加强身心素养微心情心思学刘丁晨。

　　“‘音’为有你，以是安康”配音角逐中微心情心思学刘丁晨，参赛选手以个情面感、家国情怀为创作布景，号令同窗们通报主动正向、酷爱糊口的看法，指导同窗们在视听享用中感触感染实在感情的活动；“幸亏有你，以是幸运”戴德日志线上打卡举动，鼓舞各人天天在信息群里分享当天值得感激的人或事，经由过程十五天的回想与分享，强化同窗们对美妙事物的感触感染力，有用提拔个别幸运感，同时指导同窗们永怀戴德之心，珍爱身旁的爱与关心；“定格霎时，记载美妙芳华”手机拍照角逐，分为“人物纪实”、“天然风景”、“心爱萌宠”三个版块，指导同窗们自动踏出宿舍，走出阴霾，探究一样平常糊口中的美妙细节，用擅长察看的眼睛去发明美、记载美，从而提拔对性命的酷爱与珍爱。

　　黉舍相干卖力人暗示，心思安康月系列举动的举行，“胜利在校园内营建了主动阳光、安康文化的心思文明气氛，吸收到更多门生到场到心思理论举动中，有用减缓了部门同窗的自大、焦炙、烦闷等感情成绩，为更多同窗供给了心思疗愈、自我生长的时机，以更多样化的情势鞭策了黉舍心思安康教诲的开展，为当前的校园心思举动展开供给了优良树模”一个成熟汉子的尺度。（重庆财经学院供稿）

　　此次系列举动共有四个子举动一个成熟汉子的尺度，别离为“‘音’为有你，以是安康”配音角逐、“幸亏有你，以是幸运”戴德日志线上打卡举动、“定格霎时，记载美妙芳华”拍照大赛、“心思安康微心情心思学刘丁晨，你我偕行”心思委员培训举动。全校总计1000余王谢生参与了此次举动一个成熟汉子的尺度。