入门级心理学书籍大学生心理健康导图2023年11月4日心理健康部特色活动

　　当天早晨7点，全校师生当真凝听了《压力的熟悉与调试》的心思安康常识讲座

　　当天早晨7点，全校师生当真凝听了《压力的熟悉与调试》的心思安康常识讲座。讲座由南充肉体卫生中间儿少科主任杨丽娟带来。杨丽娟指出，各人该当准确熟悉压力，学会用主动方法去应对压力，在进修中、糊口中，要对本人有准确的定位，进而欢愉糊口、欢愉进修。

　　为指导门生表达感情入门级心思学册本、开释压力，主动存眷自我心思安康，现场设置了期望树大门生心思安康导图、心语心愿、不倒丛林、四肢举动并用、神笔马良、负气角逐、心灵手巧、感情宣泄等九个举动，兴趣实足。经由过程到场打卡、集齐贴纸、兑换礼品等方法，吸收了全校同窗普遍到场，让各人在轻松欢欣的游戏互动中，埋下存眷心思安康、存眷人与人干系的种子。

　　将内心的感情融入作品当中大门生心思安康导图，为所欲为停止创作的手工建造是表达自我的极佳方法。一名同窗快乐地说：“我做出来的工具没必要然都雅，但我很享用建造的历程。”

　　心语心愿举动以“祈愿便当贴”的情势展开。同窗们纷繁在便当贴上写出内心话：“我要欢愉！”“妈妈，你辛劳了！”“我要考上本科！”真诚言语、直抒胸臆大门生心思安康导图，鼓舞本人、开释压制。

　　“不倒丛林”举动不只熬炼了同窗们的快速反响才能，更让各人领会到了团队协作、学会换位考虑入门级心思学册本大门生心思安康导图、为别人着想的主要性。

　　为进步门生心思本质，加强门生爱本人入门级心思学册本、爱别人认识，5月25日，南充师范黉舍政教处、教心学组与心思安康生长指点中间结合举行了心思安康节系列举动，举动以“爱南师正芳华心朝阳”为主题，展开游园举动与心思安康常识讲座。

　　“感情宣泄”举动遭到各人的欢送。游戏划定规矩看似简朴，只需求把大、中、小球投入到响应洞里，但要把小球投入到小洞里需求同窗们的耐烦和仔细入门级心思学册本。此项举动有用协助门生舒缓了一样平常糊口、进修的压力，学会调理感情、连结悲观心态。

　　本次心思安康节情势多样大门生心思安康导图、出色纷呈的举动惹起了同窗们极大的到场热忱大门生心思安康导图，使他们理解了更多的心思安康常识入门级心思学册本，愈加关爱自我、理解自我、采取自我，存眷本人的心思安康和心灵生长，进一步连结阳光安康的心态，以愈加丰满的肉体形态投入到进修中去。（陈辉）