每年的心理健康月是人际关系心理学阅读—心理健康月活动心得

　　本国语学院于4月30日19:00举行了第二期“品心思影戏，悟人生真谛”线上观影举动，本次寓目的影戏为温情笑剧—《触不成及》

　　本国语学院于4月30日19:00举行了第二期“品心思影戏，悟人生真谛”线上观影举动，本次寓目的影戏为温情笑剧—《触不成及》。影片报告了两人世逾越种族与阶级的真好友谊故事，影戏所彰显的对糊口的酷爱也让同窗们感悟颇深。同时，本国语学院于线上展开了“用常识关爱自我” 为主题的心思安康常识比赛。提倡大门生经由过程进修心思安康常识来关爱自我，善待自我，安康生长，在疫情时期连结主动向上的安康心态。

　　为提倡大门生发觉心灵，发明幸运。生态与情况学院举行了记载与家人美妙霎时的心思安康教诲拍照作品征集举动。提倡与家人一同劳作、游戏、出游，寻觅未曾留意的糊口中的小美妙。惹起同窗们对糊口的酷爱、存眷和考虑，暖和相互的心灵。

　　“蒲月榴花照眼明，枝间时见子初成”。为指导门生调理身心形态人际干系心思学浏览，培育自我庇护认识，叫醒对性命的畏敬，哲学学院展开了三项心思举动。第一项为“浅笑口罩”设想举动每一年的心思安康月是，环绕5月8日的天下浅笑日，征集口罩设想创意人际干系心思学浏览，用画笔付与口罩性命，用图片通报抗疫自信心。第二项举动为“宅家Vlog大赛”，同窗们用视频记载居家风趣糊口，展示抗疫主动立场。并经由过程投票与评审环节，评比获奖同窗，激起门生爱好。第三项举动为“写给母亲的三行情诗”，感触感染朴实无华、铅华雕饰的母爱，顾惜这来之不容易的性命。

　　大众办理学院展开了“塑造安康品德每一年的心思安康月是，享用欢愉糊口”心思举动，共分为五个部门。第一部门为心思委员培训每一年的心思安康月是，构造各班心思委员于2022年5月12日上寓目大门生心思安康教诲视频《北大光彩思惟力公然课—疫情下的心思调适与应对》，各班心思委员当真寓目视频解说，记载本人的进修心得。第二部门为“逐日三件快乐的小事”打卡举动，由事情职员成立专属微信群，经由过程小法式记载一样平常糊口，丰硕同窗们的专业糊口。第三部门为“心灵之声”电台，于网易云音乐app创立播客，向同窗们征集朗诵案牍等音频，按期播出推送。第四部门为“居家‘拾’光，‘疫’样出色”Vlog大赛，以短视频的情势，分享糊口，分享期望。第五部门是影戏推送，拔取了一部治愈系影片由公管青年说公家号停止推送。

　　为促使同窗们感触感染“5.25”心思安康举动月的和睦理念，发扬“爱本人，爱别人，爱社会”的主动品格，

　　伴跟着浪漫春日的序幕和初夏的温顺人际干系心思学浏览，文学与消息传布学院展开了“5.25”心思安康教诲宣扬月。经由过程三行情诗举动，同窗们将感情倾泻于笔尖，将爱传布于笔墨，感触感染相互的心灵，解释性命的意义；经由过程云放松—解压Tips举动，通报欢愉、开释压力，各人互相进修，配合处理计思猜疑；经由过程云记载—一日Vlog视频，同窗们将美妙的糊口定格在镜头中，珍藏心中的暖和。

　　性命科学学院于5.25时期展开了谛听“心”的声音、“保护性命”朗诵者举动和心思影戏赏析。经由过程这些举动，提倡大门生关爱自我、善待自我、顾惜性命的代价，并以发自心里的爱关爱别人与社会，出力培养门生自负自大、理性安然平静、主动向上的安康心态。

　　5月15日，体育学院展开了“熟悉自我，和睦别人”心思影戏赏析举动。本次举动同窗们主动到场，经由过程对影片情节的解读赏析，同窗们对本人的感情有了准确的熟悉，对心思安康有了更深化的理解。5月19日，对2019级、2020级、2021级活动锻炼专业门生，共145人展开了心思安康常识宣扬举动。经由过程本次举动，让各人愈加理解在疫情时期怎样调理本身感情，养成主动向上的糊口立场。

　　汗青与旅游文明学院经由过程微信公家平台谋划宣扬了实存心理常识与心思感悟。各班心思委员从熟悉悲观感情、与怙恃的联合、个别心思应激特性和调适等方面分享了本人的考虑和感悟，同时对特别群体的心思安康成绩建言献策，群策群力，表达了对专业心思协助的承认与正视，为同窗们带来了多视角、多条理的感悟与考虑每一年的心思安康月是。

　　化学化工学院举行了一系列丰硕多彩的线上举动。一是“悦纳自我，心灵相约”征集举动，此举动又分为了笑容征集与心思漫画征集举动，同窗们将糊口中主动的心态与暖和的艺术互相交融，绘出夏季之“乐”；二是朗读典范—好书分享人际干系心思学浏览。同窗们分享本人喜好的册本，分享暖心力气；三是“以梦为犁，乐此不疲”五一大拂拭，借此进步同窗们的劳动热忱、发扬劳动之美；四是“与心灵相约，与安康偕行”心思糊口常识比赛，经由过程角逐进步同窗们的心思本质与处置成绩才能，指导门生在进修与糊口中安然面临波折与失利；五是“疫情影响下的家庭内相同与心灵建立”专题讲座，学院约请乌云毕力格传授为各人答疑解惑，深化分析心里的迷惑，协助同窗们打造和谐调和的家庭气氛。

　　法学院本质拓展部举办了心思观影举动，构造同窗们寓目了暖心动画影戏《心灵奇旅》。同窗们于寓目时分享了本人的观点和感触感染，各人相互会商、了解剧情，并对优良短评停止了分享。指导门生领会性命的意义每一年的心思安康月是，感悟性命的代价，叫醒对性命的畏敬。

　　马克思主义学院于5月11日晚7点30分举办了主题为“疫情防控，保护性命，你我偕行”的5.25心思安康教诲宣扬月举动。本次举动由研一同窗许鑫栋掌管，研一部分同窗参与。在宣扬提高心思安康常识的同时，为门生搭建起熬炼心思品格、进步心思本质的平台，全方位地增强同窗们的心思安康本质，展示出今世门生的肉体风采！