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　　霍普金斯觉得摄生保健的小常识，姜能够稀释血液，从而协助身材对性刺激做出更快的回应摄生保健的小常识妇科摄生保健常识。姜还可协助消化、加强食欲，延缓汉子机体的衰老，调理汉子前线腺机能。

　　有些食用品不只甘旨，还能为性爱飞腾如虎添翼。美国脱销书《新性交：壮阳食谱》一书的作者之一玛莎·霍普金斯觉得，芦笋、生姜、牡蛎、巧克力和鳄梨在增进性欲、调理性感触感染方面有着共同的成效妇科摄生保健常识。

　　它形状与汉子的阴茎类似，《性打动物：汉子和女性的天然助性食用品》的作者克里斯·基勒姆指出，人体在消化芦笋的时分，尿路会获得刺激，有一种痒痒的觉得，这是一种很欢愉的助性刺激。别的妇科摄生保健常识，芦笋有益尿感化，对膀胱、肾脏、肝脏等主要器官具有保健的成效，这些器官的功用对安康的性爱飞腾非常主要。

　　从外形上来看摄生保健的小常识，鳄梨既像男性的生殖器，又有着女性私处的曲线美。它细致、滑腻，乳脂状的纹理更具有理性颜色，会在爱人世发生奇妙的催化感化。鳄梨与生菜、洋葱、松子(另外一种助性食品)等混淆做成蔬菜沙拉，养分丰硕又能助性。

　　一盒适口的巧克力会唤起两人的浓情密意，也是浩瀚情侣心目中恋爱的意味。巧克力里的助性法门在于内里的可可身分，可可可以让人体发生一种“觉得优良”的激素5-羟色胺、多巴胺和苯乙胺妇科摄生保健常识，当人们陷进恋爱时，大脑会大批释放这些物资。