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　　狗肉除有补中益气感化外，还能温肾助阳，故肾阳不敷、腰膝薄弱虚弱或冷痛，食之最宜

　　狗肉除有补中益气感化外，还能温肾助阳，故肾阳不敷、腰膝薄弱虚弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》以为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清朝医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳健壮、命门火衰是也。

　　味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，出格是维生素B保健品批发代办署理、C和胡萝卜素的含量高于普通干果。栗子有补肾的成效，肾虚腰痛，双腿有力的人最相宜食用。天天6至7个就可以够了。

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　　汉子补肾吃甚么？经由过程我们的引见各人理解了一些，实在汉子吃上面引见的食品能够给身材很好的养分补给。以是我们一样平常的时分仍是多需求研讨一下食谱。

　　俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的感化。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑创造目男生必备的阅读器。”清王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健行动。”故肾虚之人，特别是肾阴不敷者保健品批发代办署理，食之最宜。

　　又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清朝食医王孟英以为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。

　　汉子肾虚肾虚是搅扰汉子的成绩之一，肾虚肾亏除吃一些补肾的药物之外，中医以为食疗也是最有用的办法，那末汉子补肾吃甚么呢？上面为各人引见七种常见的自然补肾食品。

　　芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的感化。如《本草经疏》中就曾纪录：“芝麻男生必备的阅读器，气息战争，不寒不热，补肝肾之佳谷也保健品批发代办署理。”特别是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及晚年鹤发，大便燥结者保健品批发代办署理，最宜食之。

　　又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾如许纪录：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精华。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

　　又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有纪录：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，味道属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》以为：“鲈鱼，多食恼人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者咸宜。

　　做法：先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入滚水锅内氽透，掏出，放入凉水内冲刷洁净，沥清水分，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严保健品批发代办署理，上笼蒸约两小时掏出（如将鸡放入锅内男生必备的阅读器，文火煨炖男生必备的阅读器，即成归芪炖鸡）。去棉纸及葱、姜、黄芪等，味精、食盐调味服食。

　　做法：先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，归入鸡腹内，放砂锅中，加净水适当，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包保健品批发代办署理，归入葱、椒、食盐、味精等调味，煮沸，佐餐服食。