男人养生保健知识男士必备？男人补肾最好十种药

　　覆盆子和桑椹子被誉为中药补肾的“梁山伯与祝英台”，可谓是补肾范畴的黄金伙伴，伉俪伙伴

　　覆盆子和桑椹子被誉为中药补肾的“梁山伯与祝英台”，可谓是补肾范畴的黄金伙伴，伉俪伙伴。覆盆子补肾阳为主；桑椹子补肾阴为主。此二物药食同用，鲜品为生果男士必备，干品为中药，伉俪伙伴，共补肾精，一热一凉汉子摄生保健常识，不会上火，也不会胃寒，可以使均衡阴阳。

　　养好肾的办法有许多种汉子摄生保健常识，最简朴的办法莫过于生果疗法，既能饱了口福男士必备，又能强肾补精，可谓一箭双雕。而覆盆子和桑椹子即是最好的补肾生果伙伴。

　　年过35岁的汉子和女人，肾虚的发作率要近年青时分高很多。由于年届中年，肾气肾精由盛而逐步亏虚男士必备，出格是事情劳顿和熬夜者更简单伤肾，形成肾亏。因而，在35岁后就要存心养好你的肾汉子摄生保健常识。

　　常吃覆盆子、桑椹子能明显进步人体免疫力，具有延缓朽迈，美容养颜的成效男士必备。覆盆子、桑椹子有改进皮肤血液供给，养分肌肤，使皮肤白嫩及乌发等感化汉子摄生保健常识，并能延缓朽迈。( 浙江中医药大学从属温州中病院肾外科主任医师 董飞侠)